Упражнение “валик“
ССЫЛКА НА ВИДЕО ДЛЯ ТЕХ КОМУ НЕЛЬЗЯ “ЧУДО ВАЛИК“ Хотите исправить осанку, сделать талию тоньше, увеличить рост, котрый...
2 views
1878
403
1 month ago
00:36:27
1
КАК СДЕЛАТЬ ЖИВОТ ПЛОСКИМ? АНАТОМИЯ И ТРЕНИНГ
1 month ago
00:23:30
1
КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО
1 month ago
00:13:26
1
Боль в плече? Проверьте то, как вы спите🙌 Это поможет!
1 month ago
00:16:23
1
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК?!
1 month ago
00:08:40
1
Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета
1 month ago
00:17:36
1
РАСТЯЖКА и Самомассаж
1 month ago
00:25:52
2
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Всего 3 упражнения на внутреннюю часть бедра в любом возрасте
1 month ago
00:17:30
1
Боль в бедре. Боль в паху. Боль в тазобедренном суставе. Почему болит бедро? Что делать? Ч.1.
1 month ago
00:03:40
1
Валик. Как правильно лежать на валике. 5 минут в день.
1 month ago
00:10:31
1
Миофасциальный релиз что это? Комплекс упражнений с роликом для МФР
1 month ago
00:05:22
2
Отёки уйдут даже после 1 такой ванночки! И ещё + 9 способов избавиться от отёков
1 month ago
00:21:12
1
Косточка на большом пальце ноги, плоскостопие и боль в стопах | Делай ЭТИ 4 упражнения
1 month ago
00:35:55
1
РАСПРАВЛЯЕМ КРЫЛЬЯ и ОСАНКУ/ Упражнения на грудной отдел и плечевые суставы
2 months ago
00:03:14
1
ТАЛИЯ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ / Без оборудования / С собственным весом
2 months ago
01:15:52
1
Работа с ключевыми обществоведческими понятиями на уроках: задание 1 в ОГЭ, задание 18 в ЕГЭ 2025 г.
2 months ago
01:21:06
1
Подготовка к ОГЭ по обществознанию 2025 года: новые формулировки заданий 5, 6, 23
1 month ago
01:25:06
8
МФР УПРАЖНЕНИЯ: РАССЛАБИТЬ МЫШЦЫ, УБРАТЬ БОЛЬ, СПАЗМЫ, ЗАЖИМЫ, УВЕЛИЧИТЬ ГИБКОСТЬ И УЛУЧШИТЬ ОСАНКУ
2 months ago
01:45:49
6
Джо Роган, Павел Цацулин (перевод, полная версия)
2 months ago
00:11:38
1
ТОП-10 лучших упражнений с массажным валиком (роликом) - 2021
2 months ago
00:30:15
1
РАСТЯЖКА на 30 МИНУТ / Мягкая практика на раскрытие тазобедренных суставов
2 months ago
00:17:10
1
Как ИЗБАВИТЬСЯ от БОЛЕЙ после тренировки ≡ Ролик массажный (фоам роллер)
2 months ago
00:04:28
1
Артроз, который “не лечится“ - это проблема. Но мастер лег на живот, чтобы показать вам важное 👍
2 months ago
00:33:33
7
Занятие 67. Стопы + бёдра, работа с валиком.
2 months ago
00:08:06
1
Идеальное упражнение от морщин-марионеток и опущенных уголков губ | Техника по крему
Back to Top