Готовим на 3 порции. Калорийность порции 304 ккал
Калорийность на 100 гр. 166 ккал
Хотите снизить вес? Приходите в Клуб снижения веса Lalavita.
* Разработаем программу под ваши параметры.
* Вам нужно будет только смотреть план вашего меню и готовить по простым рецептам.
* Назначенный куратор проследит, чтобы вы не допускали ошибок, которые замедлят снижение веса.
* с до ежедневно вы получите ответы на все ваши вопросы от сертифицированного нутрициолог.
Первая неделя бесплатно. Далее стоимость составит 4500 рублей за 4 недели.
Если не захотите идти дальше, мы не будем настаивать.
Регистрация на бесплатную неделю здесь:
🍽 Состав:
Лаваш тонкий – 100 гр.
Йогурт 2% – 150 гр.
Фарш куриный - 200 гр.
Лук - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Сыр Российский - 50 гр.
Соль, перец, зелень – по вкусу.
🍽 Приготовление:
Лук нарежьте максимально мелко. Смешайте с фаршем, добавьте 1\2 зелени. По
1 view
61
20
4 days ago 00:02:59 2
Её хочется ещё и ещё! Творожная запеканка КРУЖЕВА, Без возни с тестом! Запеканка из творога и лаваша
4 days ago 00:04:42 1
Супер Беляши на Кефире! Очень вкусные, сочные, хрустящая корочка и пушистые внутри!
5 days ago 00:04:43 1
Вареники с творогом! Самый простой рецепт теста для вареников и пельменей на кипятке, без Яиц!
1 week ago 00:05:50 3
НЕВЕРОЯТНО вкусное МЯСО на Новый Год 2025 и Рождество! Мясо с луком и грибами в духовке!
1 week ago 00:01:00 1
Жаркое по-татарски | вернем старым и простым рецептам жизнь!