Лайфхак как одеться, чтобы бегать в зимнее время.

Очень простые советы по одежде и обуви для тех, кто думает начать заниматься бегом в зимнее время. Даже сильный мороз не помеха для спортивных тренировок, главное правильно одеться. Как ни странно, много одежды не надо, достаточно термобелья и флисовой кофты, сверху тонкая куртка и штаны, на голову балаклава или баф, затем шерстяная шапочка. Как только вы начнете движение, то моментально согреетесь и не будете переживать о возможности замерзнуть. Всем СПОРТ!