КАК ПОДДЕРЖАТЬ СЕБЯ ВО ВРЕМЯ СТРЕССА И ПОТРЯСЕНИЙ?
В этом видео я расскажу вам о том, как поддержать себя во время стресса и потрясений. Вы узнаете простые способы справиться с негативными эмоциями и укрепить свою психику. Присоединяйтесь ко мне, и вместе мы научимся сохранять спокойствие и равновесие в сложных ситуациях!
Хочешь стать уверенней и богаче? Записывайся на консультацию 👇
Мои Соцсети:
Telegram:
YouTube: @maximumdushi
Rutube:
Яндекс Дзен:
Приятного просмотра!
Таймкоды:
00:58 Что делать, если не можете справится с эмоциями во время стресса
01:58 Моя история
05:05 Что бы ни происходило, вы должны держать все под контролем
05:38 ПУНКТ №1 Мобилизация. Составляем персональный пошаговый алгоритм действий
10:47 ПУНКТ №2 Обращение к специалисту. Не закрываться, а обратится за помощью
13:50 Обретаем свой опыт решения проблемы
16:30 Прятаться от проблем - детская позиция
16:59 Путь героя. Что делать, если все только ухудшается?
19:40 “Нам никогда не дается то, что нам не под силу“
21:45 ПУНКТ №3 Возвращение к себе. “Я продолжаю жить“
24:25 ПУНКТ №4 Духовная поддержка
27:33 ПУНКТ №5 Окружение. Круг истинно своих людей
31:28 ПУНКТ №6 Чистая любовь, волонтерская деятельность
34:15 ПОЛНЫЙ АЛГОРИТМ ДЕЙСТВИЙ по выходу из стресса
45:07 Анонс следующей темы: Выстраивание партнерских отношений
Понравилось видео? Хотите больше полезных советов по улучшению качества жизни? Обязательно подпишитесь!
#максимжитник #историиуспеха #балансвжизни #жизненныесоветы #саморазвитие #мотивация #психология
37 views
685
192
1 month ago 00:19:28 4
[Skela La ASMR] Асмр На Петличку | Мокрые Звуки Рта, Трейсинг
1 month ago 00:48:49 1
➡️Правильный прогресс - День 361 ( Почему я прогрессирую каждый день?)
1 month ago 01:05:58 2
Страшная НОЧЬ В АНОМАЛЬНОЙ ЗОНЕ | МИСТИКА повсюду
1 month ago 00:32:18 1
[MoscowWalks] Поездка в Финляндию: как подготовиться, что брать, как ехать и что нужно знать
1 month ago 00:19:20 1
[Альберт] Как одиночество тебя убивает
1 month ago 00:09:20 2
[Популярная политика] Артемий Лебедев: от дизайнера до пропагандиста
1 month ago 00:24:47 2
[ISKL] СПАСТИ ГЕРМАНИЮ в 1936 НА 5 ФРОНТОВ в HOI4: Gotterdamerung
1 month ago 00:07:36 2
[Автоэлектрик-диагност Игорь] Как проверить трехконтактный РХХ. Два способа.
1 month ago 00:35:01 1
[Заяц] Февральская революция 1917 \ Почему царь всех достал?
1 month ago 00:13:27 1
[ТЫ ВИДЕОГРАФ] SIRUI SWIFT P1 и АНАМОРФ SIRUI 50mm! Обзор и тестирование нового электронного стабилизатора.
1 month ago 00:18:11 1
Переход на другой тип питания. Стратегия замены.
1 month ago 00:01:20 1
ЛЕПЕШКА С КРАСНЫМ СОУСОМ КОНТРАСТНЫМИ НАЧИНКАМИ УРОВЕНЬ 11 Хорошая пицца, Отличная пицца ▶ РЕЦЕПТ #6
1 month ago 00:10:42 1
СЕКРЕТ ОДИНОКОГО КИТА РАСКРЫТ.
1 month ago 00:10:42 2
СЕКРЕТ ОДИНОКОГО КИТА РАСКРЫТ 🐳 шпатлевка + акрил+поталь. Как слелать современ картину своими руками
1 month ago 00:00:48 1
ТЕМНАЯ ЛЕПЕШКА С ПОМИДОРОМ, ЦУКИНИ, ОЛИВКОЙ УРОВЕНЬ 10 | Хорошая пицца, Отличная пицца ▶ | РЕЦЕПТ #5
1 month ago 00:06:06 1
Tap Swap Все Коды от Видео 24 Ноября Тап Свап на Сегодня
1 month ago 00:10:02 1
[HADORKIN] IPhone 11 в 2024 году
1 month ago 00:16:07 1
ЭСМИНЕЦ LA PAMPA! МОЖЕТ СКИНУТЬ 30 ТОРПЕД! WORLD OF WARSHIPS
1 month ago 00:27:50 2
[Driler] Как пользоваться Сподовым и Маркерным удилищем в Русской Рыбалке 4
1 month ago 00:15:40 737
Противостояние святого 64 серия [4К] / Renegade Immortal / Xian Ni / 仙逆
1 month ago 00:00:54 4
Американский сенатор в очередной раз признался, за что США поддерживают Украину
Сенатор США Линдси Грэм в очередной раз напомни
1 month ago 00:09:13 5
[FearSome] ХУДШИЕ ТАНКИ WAR THUNDER. США #fearsome #warthunder #мытерпим #танки
1 month ago 00:20:15 1
[冬Vasabi] Месяц фармил новые Реликвии... | 8000+ Энергии, 200+ забегов, 450+ Реликвий | Honkai: Star Rail