Простые упражнения на время карантина

О важности физической нагрузки на самоизоляции не сказал только ленивый. Но что делать, если пространство квартиры ограничено и нет спортинвентаря? Фитнес-тренер Анна (Инстаграм: ostroumova_ann) показала 5 простых упражнений, которые легко можно повторить дома.