Об эмоциях и чувствах в жизни современного человека

Мы готовы представить вам героя этого месяца! Первый выпуск сезона «Об эмоциях и чувствах». На связи команда Плана П, надеемся вам будет интересно! ✨ Этот подкаст стоит посмотреть, потому что в нём наши специалисты: ✅ рассказывают, почему люди по-разному проявляют эмоции; ✅ говорят о том, что влияет на развитие эмоциональности человека; ✅ делятся идеями об эволюции эмоций пещерных людей. 00:00-1:30 – Вступление 1:30-3:57 – Рассказываем о выборе подходов 3:57-4:22 – Вы когда-нибудь задумывались о том, что чувствуете в настоящий момент? 4:22-6:10 – Говорим о важности эмоций в современном мире 6:10-15:05 – Индивидуальные особенности переживания эмоций 15:05-18:40 – Эволюционное значение эмоции страха 18:40-19:31 – Про Дарвина и важность тревоги 19:31-21:06 – Назначение злости 21:06-21:25 – Физиология 21:25-24:50 – Моби Дик и функции эмоций 24:50-32:00 – Проявление эмоций в социуме 32:00-42:48 – Работа с эмоциями в КПТ и АСТ 42:48-44:55 – пример про Стаса и кусты с позиции КПТ 44:55-49:10 – как АСТ терапевт работает со Стасом и его страхами 49:10-53:00 – Нереалистичные запросы при работе с эмоциями 53:00-54:00 – Изучение себя 54:00-54:29 – Если у вас остались вопросы • Подробнее с темой эмоций можете ознакомиться в наших постах: [|Функции эмоций] [|Алекситимия] [|Эмоциональный интеллект] [|Управление эмоциями] [|Экологичные способы выражения эмоций] • Развеиваем мифы в клипах по хэштегу #мифы_планП • Возник вопрос? Мы уже ждём его в сообщениях: Ведущие этого выпуска: • Малахова Ксения Андреевна, клинический психолог, КПТ-терапевт • Муратов Роман Александрович, клинический психолог, АСТ-терапевт Узнать больше о специалистах и записаться на консультацию можно по ссылке: