Видеокурс Управление стрессом на работе и в жизни

Видеокурс Управление стрессом на работе и в жизни Содержание: Что такое стресс? История “стресса“ Простые техники профилактики стресса Мифы о стрессе Симптомы стресса. 4 группы симптомов Стресс и тревога Тестирование (диагностика) стресса Профессиональный стресс Стресс в жизни Стресс-менеджмент. Управление энергией стресса Стресс-менеджмент в организации. Антистрессовые правила поведения Упражнения для регуляции эмоционального состояния и расслабления Это полный Курс по стрессу. Более 2 часов полезного материала, фишек и упражнений. Приятного просмотра! #дуюн #еленадуюн #бизнеспсихолог #подборперсонала #бизнестренер #коуч Спикер: Дуюн Елена, консультант по подбору и развитию персонала. Бизнес-психолог. Обучение hr, курсы и семинары для hr. Автор книги «Простые тайны», книга о процессе подбора персонала и его важных элементах. Мой сайт:   Запись на индивидуальную консультацию: mail@ или 8-911-173-2143