Интервальное голодание: вред доказан наукой. Питание 16/8 и риск заболеть раком, атеросклерозом.

Интервальное голодание: вред доказан наукой. Питание 16|8 и риск заболеть раком, атеросклерозом. Новое (2024) научное исследование про периодическое голодание (ПГ, ИГ, Фастинг диета) оценило смертность от всех причин и установило, что есть высокая вероятность испытать серьёзный вред от пропуска завтрака. Питание ограниченное по времени (time restricted eating, intermittent fasting) увеличило риск смерти на 91%. В этом выпуске Доктор Никита разбирает нашумевшую сенсацию. Обсуждается здравый подход к вопросу про кратность питание, а также что такое интервальное питание в реальности и его влияние на здоровье в разных контекстах. Изучайте основы основ! Иначе вас продолжат дегидрогенизировать дешёвые манипуляции из сосальных сетей. А это - дорога болезнь. ❗Скоро Лекция: Йод, Селен, Марганец, Глутатион 🏆В этом Альбоме разбор исследования по интервальному голоданию - К изучению обязательно: 3⃣Письмо III. Периодическое голодание как принудительное благо 2⃣Письмо II. Интервальное голодание - проблема микрофлоры 1⃣Письмо I. Интервальное питание в реальности, отзыв реальных людей ===== Информация в данном видео предоставлена для ознакомления и расширения кругозора. Не является призывом к действию, НЕ заменяет консультации вашего лечащего врача. По вопросам вашего здоровья и возможных действий проконсультируйтесь с вашим медицинским профессионалом. ===== dr nik, doctor nikita, dr nikita, doctor nik, никита харлов 🩸Новый канал Доктора Ника ✅ Консультации с доком Никитой 💎Сайт Доктор Ник 💧Лекция ЭЛЕКТРОЛИТЫ 🔑Лекция: Железо, Цинк, Медь, Витамин С ⭐️Лечебные лекции 💯Полезный телеграм 💜Как помочь творчеству 🟠Лекция Вит. B1,2,3,5,6,7 🔵Лекция МЕТИЛИРОВАНИЕ 🏆Поддержать творчество! 💌Составить Биоценный рацион питания 🎁Лекция: Витамины A, D, E, K, Кальций, Магний 🔰Обзор Метаболизма №1 🪁Пищеварение и Стресс! 📜Архив писем телеграм 🚑Лечение жирной печени 😀Запор - лечение и облегчение! 😎Лечение боли в животе 🔥СЫТНЫЙ метод похудения 💿ДЗЕН 🌍Журнал Био ⏫VK 🟣Доктор Никита Харлов Био: ❗️ Инст 📕 Как отбирать продукты VK Ф ▶️ Полная лекция: “название лекции“ ссылка ⛓ Альбом: “название лекции“ название лекции в тегах Название лекции совпадает с указанным внутри видео (не короче как минимум)