ПРОЙДУ ЛИ Я ДАЛЬШЕ??? СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ПО ЖИМУ ЛЕЖА! ЛИЦЕВАЯ ТЯГА И ПРЕСС СУПЕРСЕТОМ!

Друзья, представляю Вашему вниманию свою силовую тренировку по жиму лежа пятой недели моего цикла. Сегодня будет много интересного. Жим лежа 117,5 кг на 5 повторений, далее два сингла 122,5 кг и 127,5 кг. Потом сделаю подсобку на бицепс. лицевую тягу и конечно же пресс. Всем приятного просмотра! ПРОЙДУ ЛИ Я ДАЛЬШЕ??? СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ПО ЖИМУ ЛЕЖА! ЛИЦЕВАЯ ТЯГА И ПРЕСС СУПЕРСЕТОМ! Друзья, по составлению персональной программы по жиму лежа вы можете обратиться ко мне, написав в Вконтакт. Просто перейдите по этой ссылке ССЫЛКА НА ИНСТАГРАММ ПЛЕЙЛИСТЫ: КУЛИНАРИЯ СПОРТ ТВОРЧЕСТВО КАВЕРА ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ