ПОЧЕМУ ВАЖНО ПИСАТЬ ИТОГИ ГОДА?

📒Почему важно писать итоги года?📒 И это не о том, чтобы показать в соц сетях, какие вы классные. Или же не писать, потому что «а кому это интересно?” Делать это важно прежде всего для себя. Зачем? Потому что у нашего мозга есть особенность фиксировать своё внимание только на негативных точках. Представьте, вам прислали множество положительных отзывов за вашу услугу. А вот один оказался негативным. Всего один. А думать вы, скорее целый день будете именно о нем. Обесценивая все хорошие. Хоть их и больше. Почему наш мозг так делает? Потому что, его основная функция - НАС ЗАЩИЩАТЬ. И он целенаправлено будет фиксироваться на «плохом», дабы мы начали избегать похожего сценария и не повторили его. И не важно, что это могло быть к лучшему. Там точка роста. И тд. Мозгу пофиг на это все. Он ЗАЩИЩАЕТ. Понятно почему мы фиксируем внимание на факапах, а не на успехе? И причём здесь итоги? Важно зафиксировать своё внимание на успехе, достижениях и классных моментах. Тем самым помочь мозгу воспринять всё это и поставить позитив на первое место. А тем самым позволить себе идти в расширение и позволить хотеть больше. А тем самым делать больше. Ведь где внимание - там энергия, а где энергия - там результат А вы пишите итоги года? #энергия #деньги #аксессбарс #скороновыйгод #энергопсихолог #готовимсякновомугоду #shortsvideo #accessbars