«Мы даже спим неправильно!» Как мы мешаем себе быть здоровыми и красивыми?
Новый эксперт канала «Женщины» — Ольга Кучерова, фитнес-тренер, тренер по растяжке, нутрициолог и специалист по снижению веса. Ольга исцелила 23 тысячи спин, и уверена, что наше тело способно к самоисцелению, нужно лишь дать ему необходимые ресурсы.
Подписывайтесь на соцсети Ольги:
Телеграм: QsxwkPEqXyNhODMy
Инстаграм*:
Регистрируйтесь на бесплатный трансформационный онлайн-тренинг любви к себе и своему телу «Пробуждение Богини»:
Скачивайте приложение «Богиня в тебе»:
В этом выпуске знакомимся с тренером Ольгой Кучеровой, которая расскажет о том, на что способно наше тело, и о его главной функции. В конце выпуска вас ждут два простых и полезных упражнения.
Таймкод:
00:00 Начало
01:40 Знакомимся с новым экспертом канала, тренером Ольгой Кучеровой
04:30 «Пришлось рано повзрослеть». О детско-родительских отношениях
07:15 О проблемах с телом, депрессиях и РПП. Личная история
13:55 Рекламная пуза. Закрытый чат с Ольгой Чебыкиной
18:55 Об отношении с родным папой. То, чего не хватало в детстве
21:15 «Я воровала книги». С чего начался путь к успеху
24:45 «Я не могу прое**** свою жизнь». Когда пришло это осознание
29:00 «Здоровье – самый главный ресурс». Как вернуть самоценность
34:30 На что способно наше тело
36:30 Пинок от вселенной
39:30 Бесплатный тренинг от Ольги Кучеровой
42:19 Упражнение «Сидим правильно»
43:50 Упражнение «Почувствуй шею»
Если вы смотрите нас из России, поблагодарить нас материально можно по ссылке: Если вы смотрите нас из-за рубежа, воспользуйтесь опцией «Суперспасибо».
***
Телеграм-канал Ольги Чебыкиной:
Телеграм проекта «Женщины»: a0DdDOiixZwyOTcy
Яндекс.Дзен:
ВКонтакте:
Чтобы стать экспертом канала «Женщины» — ПИШИТЕ В WhatsApp 7 904 542-85-55
Почта канала «Женщины»: womenvideomagazine@
* Принадлежит компании Meta, признанной в России экстремистской организацией.
#ОльгаЧебыкина #здоровоетело #женщины
1 view
90
19
2 months ago 00:03:03 1
SHAMAN - РЕКВИЕМ (музыка и слова: SHAMAN)
2 months ago 00:05:27 53
БПЛА Орлан выследил заряды РСЗО Торнадо С и ракеты Искандер ударили по аэродрому Авиаторское Днепре
2 months ago 01:10:53 1
Даже Путин обалдел от борзого чинуши 🤣 Все новости 17-18/04/24
2 months ago 00:08:57 1
Как устроен новый робот Atlas Boston Dynamics? | Чем уникален гуманоидный робот Atlas?
2 months ago 00:26:03 1
Вашему городу не нужно метро! Как трамвай стал лучше метро — метротрам Ганновера (Германия)
2 months ago 01:53:11 1
3D-печать, как технология будущего | Тренды, перспективы, последние достижения аддитивных технологий
2 months ago 00:03:02 1
Красноярский поисковой отряд «ЛизаАлерт» просит о помощи
2 months ago 00:20:53 1
ЧИНОВНИК РАСПИЛИВАЛ ЕЕ ПОКА ОНА БЫЛА ЖИВА | Ксения Сапожкова и Александр Попов
2 months ago 00:08:36 1
Магнит/САМИ НА СЕБЯ ВЫЗВАЛИ ГБР/ЛЮДИ БЕГУТ С ЭТОЙ РАБОТЫ/ПРОБЛЕМЫ С БАТОНОМ
2 months ago 00:49:56 1
Алексей Юрьевич Савин. История космиста и его связь с высшими цивилизациями в интервью / часть 2
2 months ago 00:52:39 1
Социальная адаптация бывших заключенных | Шоу Ксении Бородиной “Открытый прием“
2 months ago 00:05:43 1
ПОВЕСТКА ДНЯ - 28: дебилизация нации должна перестать быть приоритетом
2 months ago 01:46:27 1
Последнее интервью Евгения Кунгурова: Самый страшный грех - это гордыня...
2 months ago 00:06:18 1
Лайфхаки от эксперта по штукатурным станциям
2 months ago 00:10:47 1
Как вы знаете, что появление насекомых в вашем доме имеет значение? 🐞🦋
2 months ago 00:16:06 1
🔧КАК ОЧИСТИТЬ ВЕСЬ КЭШ В WINDOWS 10/ПОВЫШАЕМ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТЬ ПК, ЧИСТКА ДИСКА С ОТ МУСОРА!
2 months ago 00:09:03 1
Новые доказательства грядущей катастрофы. Научное обоснование
2 months ago 00:02:35 1
Каков твой дом на вкус? 5 органов чувств для продажи #недвижимости
2 months ago 00:03:04 1
ПРОЩАЮ, НО ОБЩАТЬСЯ БОЛЬШЕ НЕ МОГУ. Священник Константин Корепанов
2 months ago 00:22:15 1
Говорю ДА БЕЗДОМНОМУ 24 часа Челлендж !
2 months ago 00:00:59 1
Реакция на выступление SHAMAN МЫ by Davidecult Tv
2 months ago 00:35:19 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОДРОСТКОВ ОТ 9 ДО 16 ЛЕТ 2.0 | ФИТНЕС ДОМА
2 months ago 00:26:48 1
Образы и смыслы Великого покаянного канона Андрея Критского. Священник Валерий Духанин
2 months ago 00:07:40 1
💊 ДИАБЕТ. КАК СНИЗИТЬ САХАР? 7 ПРАВИЛ ИДЕАЛЬНОГО САХАРА. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.