Приготовил на выходных - ешь всю неделю | Рецепт Идеального ГОТОВОГО Завтрака
Привет! Сегодня у нас полезный вариант готового завтрака! Для тех, у кого совсем нет времени на завтрак, но завтракать привык)) Можно сказать, у нас сегодня ленивый завтрак, который готовится довольно просто, а хватит на всю неделю)
Заглядывайте в плейлист с завтраками:
▶️
Нам понадобится:
- овсяные хлопья - 2 стакана
- банан - 1 шт.
- яблоко - 1 шт.
- орехи (любые, по вкусу)
- сухофрукты (любые, по вкусу)
- мед - 2-3 ст.л.
Орехи берите не обжаренные, а если у вас уже жареные орехи, то добавьте их к уже готовой граноле. Также к уже готовой граноле добавляем сухофрукты, не сушим их в духовке ни в коем случае))
Запекаем гранолу при 130-140 градусах, 60 минут. Поставьте таймер на 15 минут и перемешивайте смесь каждые 15 минут. Нужно, чтобы хлопья прожарились равномерно со всех сторон. Если хлопья недостаточно подрумянились - оставьте еще минут на 10.
Есть с греческим йогуртом и добавками. Это может быть мед, джем, ягоды, свежие фрукт
1 view
87
22
4 hours ago 00:04:11 1
ДОБАВЬТЕ МАНКУ В ЯБЛОКИ ! НИКТО НЕ ВЕРИТ ЧТО Я ГОТОВЛЮ ИХ ТАК ПРОСТО!..
6 hours ago 00:00:33 1
Если вы не любите тыкву, то вы просто не пробовали этот десерт!
1 day ago 00:11:26 1
Вкуснее не найдете!Салат“Снежный лес“Вы должны его попробовать! Новогодний салат с курицей и грибами
1 day ago 00:10:37 1
Обалденное куриное мясо в манке, супер просто.
1 day ago 00:15:20 1
Используйте лосось правильно! Правила разделки, засолки рыбы и маринады от Шеф-повара из Японии