Салат зі шпинатом, яблуком та горіхами | Кулінарочка [67/15]

Легкий, дієтічний та надзвичайно смачний салат з фруктами і шпинатом не займе багато часу для приготування, а користі та задоволення принесе масу! САЛАТ ЗІ ШПИНАТОМ, ЯБЛУКОМ ТА ГОРІХАМИ Інгредієнти: - Пучок шпинату - 1 яблуко - 1 апельсин - 1 авокадо - Невелика жменя мигдальних горіхів Для заправки: - ¼ склянки кленового сиропу, або меду або 1-2 столові ложки бурого тростинного цукру - 1/4 чайної ложки натертої цедри лимона - 3 столові ложки лимонного соку - 1,5 чайної ложки макового насіння - 1/4 чайної ложки солі - 1/8 чайної ложки мускатного горіха - ½ або 1 чайна ложка оливкової олії Приготування: Шпинат, фрукти і овочі порізати. Горіхи порубати. Змішати всі інгредієнти для заправки, і полити салат заправкою. Перемішати і салат готовий до вживання! Смачного)) А ще ми тут: Офіційний сайт: ВКонтакті Facebook http://ok.