ПОХУДЕНИЕ | мотивация, советы, рекомендации и планы

Всем привет! В этом ролике я решила поделиться мыслями и этапами того, как, как мой взгляд можно легко похудеть и изменить свои пищевые привычки. Сама сейчас прохожу такой интересный период и буду рада, если вы поделитесь своими историями, мыслями и рассуждениями на этот счёт. Ваша Катя 💕ИНСТАГРАМ: 💸💸💸 💕Поддержать моё творчество рублём: 💕ПЛАТНАЯ ПОДПИСКА НА КАНАЛ: 💕PATREON: iHerb: Мой промокод на скидку 🌿KAT2682🌿 Ссылки и дополнительный материал к ролику: 💻Фильмы: ☘️Сахар: YouTube ☘️Двойная порция: ? Youtube 📖Книги: ☘️Китайское исследование: ☘️80/10/10: 📱Приложения: ☘️Йога ☘️Йога с Адриан: h