Стейки из капусты с курицей

КБЖУ на 100 гр: 91 ккал/8/5/3 Нам понадобится: - капуста 1кг - куриное бедро либо филе 500 гр - чеснок 2 зубчика - оливковое масло 2 ст.ложки - любимые специи/соль по вкусу Приготовления проще не придумаешь: молодую капусту нарезаем на шайбы. После чего выкладываем их на противень и слегка солим. Далее кладём курицу на капусту, и смазываем соусом (чеснок, мало и специи). В конце нашу вкусняшку ставим в духовку на 50 минут при 180 градусах.