Рисование в воздухе - Подъемы ног в положении стоя

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Встаньте прямо. Опирайтесь на трость. Встаньте на ближайшую к опоре ногу и другой ногой нарисуйте в воздухе цифры от 1 до 5. Перевернитесь на другую сторону и повторите то же самое с другой ногой. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Баланс_проприоцепция #Здоровье_костей #Сгибание #Бедра #Независимый #Средний #Стойка_на_одной_ноге #Палка #Все_тело