09:11 29 Dec: Как любую еду сделать жиросжигающей и худеть до 8 кг в месяц Все просто. Сейчас за па
Как любую еду сделать жиросжигающей и худеть до 8 кг в месяц?
Все просто. Сейчас за пару минут объясню, как это работает.
Сначала скажу чего не будет:
- не будет подсчёта калорий
- не будет изнурительных упражнений
- не будет отказа от сладкого
- не будет сетевых продуктов для похудения
- не будет изменения образа жизни на 180 градусов.
И главное: не будет питания через силу воли.
Суть в том, что изменения в питании, которые вы внедряете через силу воли не работают на долгосрочный результат.
Вы же сами в этом убедились: диеты, марафоны и запреты дают краткосрочный эффект.
Как только вы возвращаетесь к привычному питанию - лишние килограммы тоже возвращаются.
Но может быть по-другому!
Меня зовут Екатерина Бекетова, я провизор-нутрициолог.
Автор технологии комфортного снижения веса за счет рационального сочетания продуктов.
Первое, что я говорю своим подопечным: девочки, вам нужно от себя отстать. Всё гораздо проще.
В 85% случаев причина набора веса после 30 лет - это не переедание, а гормональный дисбаланс на фоне нерационального питания.
Это ведет к замедлению метаболизма. Каждые 10 лет наш обмен веществ снижается на 10% из-за чего в 30/40 лет привычные методы похудения работают хуже, а в 50 лишний вес вообще трудно сдвинуть с “мертвой точки“, даже если вы мало едите.
Знакомо?
Это физиология, но это можно и нужно исправлять!
Используйте один простой принцип в питании для снижения веса и начните худеть без отката к лишим килограммам:
попробуйте правильно сочетать продукты между собой и вес начнёт уходить без изменения образа жизни на 180 градусов.
Уже более 20 тысяч женщин соблюдают этот простой принцип в питании и легко возвращают стройность и привлекательность в любом возрасте!
И у вас тоже получиться!
Подробно о том, как нормализовать гормональный фон и разогнать метаболизм за счет принципов рационального сочетания продуктов рассказываю в 4 уроках.
Забирайте их бесплатно!
ПОЛУЧИТЬ УРОКИ БЕСПЛАТНО
ПОЛУЧИТЬ УРОКИ БЕСПЛАТНО
ПОЛУЧИТЬ УРОКИ БЕСПЛАТНО
Подробнее:
Анонсирован новый «bodycam-шутер» в духе хорроров
Команда из двух человек MystiveDev анонсировала C...
Полностью:
8 views
9
3
1 month ago 00:02:54 1
[CNBC Television] Boeing CEO breaks down 737 Max inventory, airline demand
1 month ago 04:43:41 1
№ 1501-1600 - Физика 7-9 класс Пёрышкин сборник задач
1 month ago 04:06:17 1
№ 1401-1500 - Физика 7-9 класс Пёрышкин сборник задач
1 month ago 03:58:47 1
№ 1301-1400 - Физика 7-9 класс Пёрышкин сборник задач
1 month ago 02:52:48 1
№ 1201-1300 - Физика 7-9 класс Пёрышкин сборник задач
1 month ago 02:49:59 1
№ 1101-1200 - Физика 7-9 класс Пёрышкин сборник задач
1 month ago 02:36:06 1
№ 1001-1100 - Физика 7-9 класс Пёрышкин сборник задач
1 month ago 02:41:49 1
№ 901-1000 - Физика 7-9 класс Пёрышкин сборник задач
1 month ago 03:52:24 1
№ 801-900 - Физика 7-9 класс Пёрышкин сборник задач
1 month ago 03:09:41 1
№ 701-800 - Физика 7-9 класс Пёрышкин сборник задач
1 month ago 02:57:31 1
№ 601-700 - Физика 7-9 класс Пёрышкин сборник задач
1 month ago 03:51:09 1
№ 501-600 - Физика 7-9 класс Пёрышкин сборник задач
1 month ago 03:02:05 1
№ 401-500 - Физика 7-9 класс Пёрышкин сборник задач
1 month ago 02:42:44 1
№ 301-400 - Физика 7-9 класс Пёрышкин сборник задач
1 month ago 02:51:29 1
№ 101-200 - Физика 7-9 класс Пёрышкин сборник задач
1 month ago 01:45:35 309
№ 1-100 - Физика 7-9 класс Пёрышкин сборник задач
1 month ago 00:13:28 21
Грустно и ничего не хочется делать? Эти 7 способов бережно улучшат твое самочувствие)
1 month ago 01:02:47 22
Сборник добрых песенок на 1 час | Детская Площадка | Песенки для детей
1 month ago 00:21:36 279
ГОН Ю НАПИВАЕТСЯ И... 🍻 ВНЕБРАЧНЫЙ РЕБЁНОК ОТ МОДЕЛИ 👶🏻 СНОВА ОТКРОВЕННЫЙ ФИЛЬМ 🔞 СОН СЫН ХОНА
1 month ago 03:09:40 35
Лучшие песенки 2023 года | Bebefinn | Песенки для детей
1 month ago 00:05:03 2
[CNBC Television] Xi’an Famous Foods CEO Jason Wang on 50% indoor dining capacity in .
1 month ago 00:21:34 1
Я полностью изменила свою жизнь за 6 месяцев, как?
1 month ago 00:15:48 126
Вечерний выпуск новостей /
1 month ago 01:17:29 6
Нейросети в маркетинге: успехи, фейлы и реальные кейсы