ПРО ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Фитнес клуб “Звезда“ приглашает Вас на групповые занятия Body Sculpt, направленные на жиросжигание и создание стройного красивого, подтянутого тела🔥 Body Sculpt - это интенсивная жиросжигающая тренировка, цель которой: 👍Коррекция фигуры и придание формы крупным мышцам 👍Повышение выносливости организма,укрепление мышечного корсета. Уникальность тренировки заключается в возможности корректировки фигуры без прироста мышечной массы, что идеально для похудения с обретением красивых и правильных форм тела. Регулярные занятия body sculpt позволяют привести в порядок проблемные участки. Тренировка способствует улучшению кровообращения, нормализации функций дыхательной и сердечно сосудистой системы. Программа состоит из разных комплексов, направленных на проработку отдельных мышечных групп. Большинство из них выполняются с утяжелителями или другим вспомогательным оборудованием. ТРЕНИРОВКА BODY SCULPT - это доступная силовая нагрузка, которая подойдет для большинства занимающихся, так же подойдет для начинающих. Силовой тренинг является одним из основных видов физической нагрузки, отличием которого является активное использование сопротивления (бодибар, гантели, манжетки). В групповом силовом тренинге участвуют только свободные веса. Это силовая тренировка, направленная на проработку всех групп мышц: ноги, грудь, спина, руки, пресс. Это тренировка для тех, кто хочет подсушиться и привести мышцы в тонус. Регулярно тренируясь по этой программе, ты сможешь добиться: ♦Силовой выносливости ♦Улучшение осанки, пресса, ног, плеч и т.д. ♦Уверенность в себе, стабилизация эмоционального состояния ♦Красивые, стройные пропорции всего тела. ПЛЮСЫ этой тренировки: ➕Занятия проходят под руководством тренера, который контролирует правильность выполнения упражнения во избежания травм и растяжений ➕Не нужно стоять в очереди на занятия в тренажер и тратить впустую свое время, как это часто бывает в тренажерном зале ➕Занятия в группе дают дополнительную мотивацию: глядя на других девушек, ты стремишься к совершению выполнения упражнения на полную мощь. ➕В групповых тренировках каждый раз новая программа, новые упражнения, которые отличаются от уже успевших порядком надоесть в тренажерном зале. ------ ✍Записаться на занятия и задать любой интересующий тебя вопрос можно: 🔷Напиши в сообщение в группу ФК “ЗВЕЗДА“ 🔷 Напиши по ссылке 🔷Позвони или напиши по телефону 7 (915)- 990 -48-58 (обычный/Viber / WhatsApp) #рыбинск #рыбинскфото #мамукарыбинск #фитнесклубзвездарыбинск #рыбинскгубы #Рыбинск