🔥Подпишись на мой телеграм-канал и получи В ПОДАРОК гайд «Рацион питания на день»😍
В нем я:
1. Рассказала по какому принципу можно собирать сытные и полноценные тарелки
2. Объяснила, почему выбрала именно эти продукты.
3. Добавила правильные перекусы
4. В нем нет ни грамма вредных сахаров!
На основе подобного принципа питания мои девочки теряли в весе до 5 кг за месяц, не испытывая чувство голода и даже не занимаясь активно спортом!
д
ОТКАЖИСЬ ОТ САХАРА НАВСЕГДА
Здесь добавили ложечку сахара в чай, тут на лету умяли круассан с нутеллой, оп газировочка... Нет, я не против десертов и всего вкусного, но в меру. И именно, говоря про “меру“, я бы все-таки очень хотела донести до вас важную вещь. Задумывались ли вы когда-нибудь, о том что бездумное употребление сахара приближает старение, и сильнее чем вы думаете?
Многих, особенно молодежь, словами “ожирение, диабет, сердечно-сосудистые заболевания, морщины“ не пронять. Многим это кажется чем-то нереальным или очень далеким. Но вот вам более приближенные к нашей реальности аргументы: сахар вызывает быстрое повышение уровню глюкозы в крови - и именно поэтому вы чувствуете себя вялыми и не можете проявить себя на максимум в течение дня. Все эти процессы тесно завязаны на уровне вашего оптимизма: если у вас вдруг резко испортилось настроение, вспомните, а не перехватили ли вы где-нибудь баночку газировки? Замечено, что те тонны сахара, которые в ней содержатся, у особенно чувствительных вызывают депрессивное настроение буквально на следующее утро. Если идти еще глубже, то сахар вызывает микровоспаления кровеносных сосудов, из-за чего все болезни просто начинают развиваться быстрее.
Достаточно аргументов, чтобы задуматься об этом?
Остановите ваше медленное умирание прямо сейчас. Все шаги я перечислила в этом видео, с любовью для вас и вашего здоровья.
❤️Здесь можно записаться ко мне на бесплатную 30-минутную диагностическую консультацию по ПП и ЗОЖ
❤️Здесь можно записаться на подбор эфирных масел для мягкой коррекции вашего здоровья:
⭐️ Смотрите другие полезные видео на моем канале:
- Как мне поставили диагноз ГАСТРИТ в 21 год:
- Ваш сон наладится - 100% работающие советы:
4 views
7238
3296
2 months ago 02:00:38 1
10 правил ЗДОРОВЬЯ. Незнание их — дорога к социальному ДНУ!
2 months ago 00:02:08 1
КВАС как в ЖЁЛТОЙ БОЧКЕ. И Вы навсегда откажитесь от покупного.
2 months ago 00:03:08 1
ДЕМОН ЖИВЕТ В ТЕБЕ
2 months ago 00:00:44 1
🔥Главная Ошибка Для Мужчины! - Эндрю Тейт На Русском Про Окружение
2 months ago 00:19:34 1
№19. Числа и их свойства (профильный ЕГЭ). Тип 1
2 months ago 00:03:53 1
Рок-Опера “Орфей“ - Она мой свет [GMV]
2 months ago 00:32:03 1
✅ Что сейчас Твориться на Земле? - Разговор с Дьяволом. Послание получено 30 октября 2023 года. 4K
2 months ago 00:25:51 1
Алла мыла раму, ну а Кот-обормот... (дальше сами придумайте) или КОТоБудни от г.
2 months ago 00:11:11 1
Гимнастика при СКОЛИОЗЕ, КИФОЗЕ, ОСТЕОХОНДРОЗЕ, часть 2. Упражнения для спины и исправления осанки.
2 months ago 01:01:05 1
Вы просили, я показываю! 😉 Подробный МК, как связать рюкзак из шнура... Пробуем шнур Caramel Dolce!
2 months ago 00:11:10 1
Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе
2 months ago 06:05:16 1
Крайон. Создай пространство счастья и успеха вокруг себя. 10 важнейших уроков. Артур Лиман.
2 months ago 00:10:34 1
СОВЕРШЕННО НЕВЕРОЯТНАЯ ИСТОРИЯ. ЗАБЫТЫЙ ПОДВИГ СОВЕТСКОГО РАЗВЕДЧИКА. ЧЕЛОВЕК - ЛЕГЕНДА ДЖЕБРАИЛОВ
2 months ago 00:05:08 1
Чистые Сердцем | Марин и Марина Севастиян (Official Video) Христианские Песни
2 months ago 00:00:31 1
🔥Честно Про Мужские и Женские Трудности - Эндрю Тейт На Русском
2 months ago 00:03:46 1
Король и Шут - Лесник | Клип 2023
2 months ago 00:04:08 1
Мне мама тихо говорила
2 months ago 00:00:00 1
Стрим для хорошего настроения
2 months ago 00:15:44 1
Спаси ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ — сделай ЭТО | Обязательные упражнения при коксартрозе
2 months ago 00:00:53 1
Стихи до глубины души... Хочу к тебе...
2 months ago 00:00:34 1
🔥Эндрю Тейт Разъе*ал Феминистку В Пыль!
2 months ago 00:07:02 1
КАК НЕ СРЫВАТЬСЯ НА ВОЗДЕРЖАНИИ? | Арсен Маркарян | ОТКАЖИСЬ ОТ ДP*ЧKИ🏆
2 months ago 00:32:56 1
✅ Цените Жизнь - Разговор со Смертью. Бог, Душа, Высшее Я. 4K
2 months ago 02:37:16 1
ИТОГОВЫЙ СТРИМ ПО АСОКЕ С ЭЛЬФИЙСКИМ ТАНКИСТОМ, САНЕЙ Г. И ЛОРОВЕДОМ