Лечебное упражнение от Вестсайда, которое избавит от болей в плечевом поясе и укрепит вращательные манжеты.

Лечебное упражнение от Вестсайда, которое избавит от болей в плечевом поясе и укрепит вращательные манжеты. Выполните 3 подхода из 8-10 медленных повторений с легкими гантелями!