yoga_school

🕉️ Йога — это философия жизни, которая контролирует все негативные расстройства и другие волнения, возникающие внутри нас. Йога — это название процесса становления и познания себя. 🔸 Когда мы практикуем первые 4 ступени: Яма, Нияма, Асана, Пранаяма, тогда в нашем сознании начинают возникать и остальные: Пратьяхара, Дхарана, Дхьяна, Самадхи. ~~ Чтобы не пропустить новости, подпишитесь на странички: Телеграм-канал: