Принцип эффективного питания: Интервальное питание// #докторжимба
✅ Перейти на сайт курса “ИНТЕРВАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ“:
Интервальное питание – метод питания для людей стремящихся улучшить свое здоровье и достичь оптимального веса. Интервальное питание не просто очередная диета, это стиль жизни, который помогает организму восстановиться, улучшить обмен веществ и повысить уровень энергии. Мы обсудим основные принципы, а также преимущества и возможные подводные камни этого подхода.
СОДЕРЖАНИЕ:
00:00:00 - Введение
00:00:15 - Отличия между ИНТЕРВАЛЬНЫМ питанием и голоданием
00:01:42 - Почему ИНТЕРВАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ лучше диеты?
00:03:00 - Правильное сочетание продуктов в тибетской медицине
00:03:35 - Про скачки глюкозы
00:04:04 - Про ПЕРЕКУСЫ
00:04:37 - Борьба с привычками в питании
00:06:06 - Почему нельзя откладывать исправление привычек в питании
Консультация у специалистов клиники Чжуд-Ши:
🏵 Москва, Сивцев Вражек пер., 44/28 (вход в арку)
☎️ 8 (495) 228-28-08, 8 (926) 880-58-88
🏵 Москва, Кропоткинский переулок, 4с1
☎️ 7 (499) 709-00-88, 7 (926) 880-55-88
👨💻 Сайт клиники:
🌿 Фитосборы ТХАНГ закажите с доставкой:
Чжуд-Ши – клиника восточной медицины и оздоровительный центр, основанная знаменитым тибетским монахом, врачом и учителем Балбар ламой в 2011 году. Традиционная тибетская медицина существует уже 15 веков, развивалась и совершенствовалась, во многом, под влиянием буддизма. Поэтому в ней большое значение уделяется не только общему оздоровлению организма, но и гармоничному развитию души и тела.
1 view
920
254
37 minutes ago 00:13:53 1
Почему запретили АСД 2. Запрещённое средство из СССР
54 minutes ago 00:00:53 1
Принцип действия ДВС
1 hour ago 00:32:16 1
Пойми ЭТО и Вся ТВОЯ ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТСЯ! 100% РАБОТАЕТ!
3 hours ago 00:11:27 1
6 принципов УСПЕХА в любом деле. Зарабатывай на чем угодно!
4 hours ago 00:02:50 1
Изучение основных принципов тантра медитации для полного расслабления