Фитнес | Суставная гимнастика | Упражнения для стоп | Равновесие и координация | Для ног и спины

Всем привет! С Вами Татьяна, пенсионерка. Мне 73 года, рост 151 см, вес 58.8 кг. Фитнес от проекта Московское долголетие, тренер Анна Зиберт. Комплекс упражнений для спины, ног и ступней, на равновесие и координацию. Еще больше интересного на Boosty 👇👇👇👇👇 Поддержать автора и отправить донат 👇👇👇👇👇 Подробнее про похудение тут 👇👇👇👇👇 Dzen VK Телеграмм Подписаться @LetaGarden Rutube