Женское здоровье 45+. Что делать, чтобы быть здоровой | Ирина Очеретина и Елена Ханга

Дорогие друзья, на канале уже второй выпуск с Ириной Очеретиной! Сегодня поговорим о повсеместном назначении витаминов, БАДов, статинов, а также о женском здоровье 45 . Ирина Геннадьевна расскажет, как можно оставаться здоровым в любом возрасте без лекарств. ✅ Ирина Геннадьевна Очеретина — практикующий врач травматолог-ортопед, миотерапевт, специалист, которых в нашей стране очень мало. Автор запатентованного безоперационного и безлекарственного метода лечения позвоночника и суставов. Более 100 000 пациентов по всей стране смогли без единого укола, лекарств и операций вылечить протрузии, грыжи диска, артроз, головные боли и другие заболевания позвоночника и суставов. Интервью подготовлено по материалам сайта сети клиник «Центра доктора Очеретиной»: Уверена, вам понравится этот откровенный разговор ❤️ Как всегда рада вашим комментариям и лайкам. Пишите свои вопросы доктору, делитесь эмоциями. Среди комментариев мы разыграем книгу Ирины Очеретиной «Секреты здоровья без лекарств». 00:00 Начало 04:58 Какие изменения в нашем теле происходят с возрастом? 05:37 Соединительная ткань и ее виды. Жизненно-важные рекомендации для людей с разными типами соединительной ткани. 12:47 Климакс. Как пережить это событие комфортно и без потери здоровья 17:35 Гормонозаместительная терапия. 21:12 Фитоэстрагены при патологическом течении климакса. 24:23 Остеопороз. Всегда ли нужны таблетки? 27:37 Назначение витамина Д, аспирина, витамина С. 37:20 Прием кальция. 41:54 Повышенный холестерин и назначение статинов. 47:27 К какому доктору обратиться, чтоб восстановить организм в целом, без лекарств и операций 48:52 Упражнения при болях в спине