Техника становой тяги, рассказывает Дэйв Тэйт

Больше - Дэйв Тейт, пауэрлифтер, основатель и генеральный директор компании EliteFTS, которая на протяжении многих лет занимается поставками оборудования высочайшего качества для спортивных клубов. Дэйв занимается пауэрлифтингом уже более 25 лет, обучая профессиональных и начинающих атлетов. Его лучшие результаты в пауэрлифтинге: присед - 424кг, становая тяга - 335кг, жим лежа - 276кг, что в сумме составляет 1035 кг. В этом видео Дейв объясняет, как правильно выполнять становую