Мама может!

🫶Если болит поясница, делаем это упражнение 👆 я мучаюсь каждое утро теперь … из-за вечной работы 24/7, ношения детей и сумок тяжелых … Спасаюсь упражнениями - потом сразу жить становиться легче 💯!