Почему ВСЕМ нужно пить КОЛЛАГЕН (или не нужно?)

Купить косметику Apothe на сайте Patch and Go: Пептидная мульти-восстанавливающая ампула - Восстанавливающий крем для снятия напряжения - Промокод KLAVA (15%) __ 💖 Мой Телеграм-канал Бьюти суета: Исследования про коллаген:Effects of Oral Collagen for Skin Anti-Aging: A Systematic Review and Meta-Analysis (2023) of hydrolyzed collagen supplementation on skin aging: a systematic review and meta-analysis (2021) hydrolysate intake increases skin collagen expression and suppresses matrix metalloproteinase 2 activity Nutritional Supplementation for Telogen Effluvium: Multicenter Study on Efficacy of a Hydrolyzed Collagen, Vitamin-, and Mineral-Based Induction and Maintenance Treatment Broth Unlikely to Provide Reliable Concentrations of Collagen Precursors Compared With Supplemental Sources of Collagen Used in Collagen Research Подкаст Без суеты E-mail для сотрудничества: pr@ Тайм-коды 00:00 вступление 01:14 мое отношение к БАД 03:05 как стимулировать выработку коллагена кожей 06:49 что такое коллаген? 08:14 что происходит, когда мы принимаем коллаген внутрь? 09:40 последние исследования и мета-анализ 12:29 что не так с исследованиями 14:07 где еще может быть полезен коллаген 14:33 ограничения и побочные эффекты 15:11 мой личный опыт 17:58 выводы