Как побороть страх перемен? Как решиться действовать и ничего не бояться?
Вы когда-нибудь задумывались, почему так трудно решиться на перемены? Что удерживает вас от открытия собственного дела или поиска нового призвания? Что такое страх перемен и как побороть его, чтобы почувствовать настоящую свободу?
В этом видео я постаралась ответить на эти вопросы, поделилась своим опытом преодоления страха перемен, а еще предложила свои упражнения, которые я использую на коуч-сессиях с девочками. Эти упражнения помогут не бояться сделать первый шаг к изменениям и начать действовать.
Я - Марина Шилкина, предприниматель, бизнес-тренер, ментор и автор автобиографического романа “Я купила коня или эволюция меня“.
🌸 Уже много лет я помогаю девушкам найти свой путь и обрести себя.
🌸 🎁Отзывы по моим проектам: На этом канале я делюсь своим опытом в психологии, бизнесе и личной жизни.
Здесь нет волшебной таблетки, способной изменить ваше мировоззрение, но есть действенные психологические практики, наработанные моим личным опытом.
Готовы ли вы открыть новую главу своей жизни? Хотите ли вы почувствовать настоящую свободу и реализовать свой потенциал? Посмотрите этот ролик до конца!
В этом видео:
00:00 – 00:32 – Начало
00:33 – 00:57 – Кто такая Марина Шилкина и о чем этот блог?
00:58 – 01:22 – О чем это видео?
01:23 – 01:44 – Почему так важно заниматься тем, что любишь?
01:45 – 02:33– Что поможет сделать первый шаг к переменам?
02:34 – 03:10 – Что вдохновляет Марину действовать и покорять новые вершины?
03:11 – 03:23 – О коуч-сессии с Мариной
03:24 – 04:08 - Почему так мало людей решаются на перемены?
04:09 – 04:32– Почему страх перемен – это нормально?
04:33 – 05:41 – Как побороть страх перемен? Первое упражнение “Стратегия маленьких шагов”
05:42 – 07:01 – Упражнение “В омут с головой”
07:02 - 07:26 – Упражнение ”Градация изменений”
07:27 – 07:37 – Заключение
📍Подписавшись на мой канал, ты сделаешь шаг к новой жизни.
🔥Больше о предстоящих тренингах в моем Telegram канале ⟶
👆Там же делюсь актуальной информацией о своих проектах, а еще рассказываю о своём опыте в психологии и бизнесе.
Связать со мной можно через соцсети:
Телеграм -
Сайт -
Вконтакте -
1 view
21
3
12 months ago 00:43:27 1
Михаил Хазин, Владимир Левченко. Как победить ЦБ и возобновить экономический рост в России
12 months ago 00:01:43 1
Вы сами задаете настроение ! Или как победить плохое настроение - Фатима Хадуева т/к “Мир“
12 months ago 01:24:32 1
ПСИХОТЕРАПЕВТ: Управление эмоциями. Борьба с тревогами. Как не выгорать?
12 months ago 01:06:58 1
Состояние умов и алгоритмов. Петух без головы, цифровые волки и победа писателей в Голливуде
12 months ago 01:56:31 1
Можно ли победить старение. Алексей Водовозов
12 months ago 00:15:40 1
Как остаться голодным к победам. Целеустремленность. Дофаминовый кризис
12 months ago 00:10:42 1
Как убить вирусы быстро и эффективно🔥
12 months ago 00:49:20 1
Победа под Куштау // Документальный фильм
12 months ago 00:09:39 1
Нет Оправданий! Сила Самодисциплины - Брайан Трейси | Обзор Книги | Как избавиться от ЛЕНИ?
12 months ago 01:52:51 1
Дворец для Путина. История самой большой взятки
12 months ago 00:16:19 1
ЧВК «Агуша» | Кто победит на выборах в 2024 году?
12 months ago 00:16:56 1
Уличная драка, как победить? Чего НЕЛЬЗЯ делать в уличной ДРАКЕ!
12 months ago 00:26:12 1
Михаил Вишневский Мухомор блокирует алкоголь, мухомор от всех болезней.
12 months ago 00:52:50 1
Я ПОБЕДИЛ НА ТУРНИРЕ ЗА НУБ САЙБОТА?! | Mortal Kombat 11
12 months ago 00:14:55 1
Как побороть страх и начать жить
12 months ago 00:00:57 1
Богатый богатеет, бедный беднеет
12 months ago 00:28:08 1
КАРМИЧЕСКИЕ ВСТРЕЧИ. Страх и панические атаки. Энергетическая защита человека. Переход души
12 months ago 00:04:33 1
БРОСИТ ПИТЬ НАСОВСЕМ. Молитва которая помогла тысячам людей избавиться от пьянства
12 months ago 01:04:16 1
Кто он? МАШИНА или СВЕРХЧЕЛОВЕК? – Дэвид Гоггинс
12 months ago 00:11:05 1
Сталинградская битва. 200 дней и 2 миллиона жизней - Марафон “Наша Победа“ - 2017
12 months ago 01:03:42 1
ВЛАДИВОСТОК: КАК ПОБЕДА КУЕТСЯ В ТЫЛУ (часть 4)
12 months ago 00:09:34 1
Как победить ВПЧ. Папилломавирус лечение.
12 months ago 00:17:12 1
ТОЛЬКО ПОБЕДА! Опрос: украинцы не устали от войны. | Взгляд Панченко
12 months ago 01:23:20 1
Цена и ценность Победы. Фронтовик Сергей Алымов о проблемах мобилизации. Романенко, Фельдман