Что приготовить из кабачков? // Сразу 3 рецепта // MANIA

Вафли, пицца и оладьи из кабачков. Как приготовить кабачки быстро, вкусно, с минимумом калорий и максимумом клетчатки? Сразу 3 рецепта из кабачков, для которых нужна одна основа, а в остальном у вас будет полный полет фантазии. ИНГРЕDИЕНТЫ: ▪️300гр кабачков ▪️2 яйца ▪️50гр овсяных хлопьев (или любой муки) ▪️50гр сыра (я беру 15%) ▪️укроп, лук, чеснок ▪️соль по вкусу КАК ГОТОВИТЬ: ▪️натираем кабачки, сыр и чеснок на терке ▪️измельчаем овсяные хлопья или берем любую муку ▪️нарезаем укроп и лук ▪️все смешиваем с солью и яйцами ▪️выбираем любой вариант из видео: вафли, пицца, оладьи - - - В данный момент мы проводим бесплатный фитнес-лагерь онлайн с тренировками на все тело, растяжкой и заданиями на каждую неделю. Чтобы участвовать - достаточно просто подписаться на все наши социальные сети, где выходит контент. Это бесплатно. YouTube 👉🏻 Instagram 👉🏻 ВК 👉🏻 Telegram 👉🏻