КОРОЧЕ ГОВОРЯ, ПРОКАЧАЙ НОГИ ЗА 5 МИНУТ (ТРЕНИРОВКА ДОМА)

Очень простая, но крайне эффективная тренировка ног в домашних условиях на лестничной площадке! Тренируйся всегда и везде, прогрессируй в любых условиях! СОТРУДНИЧЕСТВО: kruglikovsem@ Друзья, если вы хотите помочь развитию канала, чтобы контент стал качественнее (все собранные средства пойдут на новое оборудование для канала), вы можете поддержать меня по следующим реквизитам: СБЕРБАНК - 4276 1615 1801 6679 КИВИ КОШЕЛЕК - 79920017315 Так же, не забудь подписаться на мои соцсети - очень много полезного и интересного контента на тему увеличения прыжка, силы, атлетизма. По вопросам индивидуального тренинга пиши мне ВК ✔Моя Группа ВК – ✔Я ВК – ✔Мой Инстаграмм – #ногидома #тренировканог #кругликов