Кундалини-йога для женщин | Крийя для здоровья и красоты | 35 минут

Когда мы даем телу необходимую физическую нагрузку, питаемся здоровой и гармоничной для него пищей - мы чувствуем себя удовлетворенными. 🔹 Рекомендую к просмотру: 1. Кундалини-йога для начинающих 2. Утренние комплексы 3. Вечерние комплексы 4. Практики для женщин 5. Все уроки в одном плейлисте 🔹 О канале: Я учитель кундалини-йоги с 2013 года, создательница сообщества Generation Yoga, фасилитатор Access Bars, путешественница и блогер. На этом канале эффективные практики йоги и медитации, интервью с экспертами по женскому здоровью,