Цигун «железная рубашка», 3я часть. Основная работа блоков: нижние ворота, верхние ворота
Практический комплекс цигун «железная рубашка» на базе прикладной техники шаолинь цюань ушу.
3ая часть. Основная работа блоков: нижние ворота (два блока), верхние ворота (два блока)
Первые четыре модуля включают подготовительную работу.
Комплекс состоит из четырёх модулей: активизация ци, подводящие упражнения, координация, парная работа, работа на манекене «деревянный человек».
ВАЖНО: изучение данной техники (комплекса) проводится с обязательной практикой цигун, как пример, и-цзинь-цзин под руководством опытного наставника.
ВАЖНО: практики китайского цигун и нейгун, в самом широком их представлении, требуют непосредственного контроля и наблюдения опытного наставника.
ВАЖНО: самостоятельное, без контроля наставником, изучение и самообучение методикам китайского цигун и нейгун может принести ВРЕД ЗДОРОВЬЮ И ПСИХИКЕ.
Проработка каждого модуля длится не менее года; в практике обучения «с нуля», не менее трёх лет при условии уверенного владения техникой цигун. Более интенсивная («скоростная») проработка связана с высоким риском травм и воспаления мягких тканей, надкостницы, капилляров и сосудов.
Видео являются ДЕМОНСТРАЦИОННЫМИ, как ознакомительная информация о практике ци-гун, а именно, отдельной методики «железная рубашка», и прикладных (боевых) техниках шаолинь цюань.
ВАЖНО: изучение этих методов требует контроля, направления под руководством опытного наставника.
Можно ли практиковать это самостоятельно, по видео? Да, можно, но с аккуратностью, уважением к своему организму и без фанатизма, чтобы не покалечить тело.
Что после? Если после просмотра видео и пробы методов на практике у зрителя появился интерес, то обучение можно продолжить с наставниками «Федерации шаолиньских боевых искусств», связавшись с секретариатом ФБШИ (можно и через ) .
Наставники ФШБИ : Алексей Маслов, Евгений Чертовских, Алексей Беляков, Сергей Харитонов.
Инструкторы региональных отделений ФБШИ: по запросу.
1 view
416
112
12 months ago 00:27:11 1
ЖЕЛЕЗНАЯ РУБАШКА | Разминка на каждый день | Оздоровительный Цигун | OSTEOYOG
12 months ago 00:17:43 1
Враги Вас Будут Бояться! Сильнейшая Защитная Медитация ОТ ВРАГОВ И НЕДОБРОЖЕЛАТЕЛЕЙ
12 months ago 00:15:23 1
Железная рубашка - разоблачение (Дмитрий Лапшинов, Борис Бойко) [Скепсис-обзор]
12 months ago 00:05:21 2
SPIRITS “Над Землей“
12 months ago 00:30:12 1
Эффективнейший комплекс Цигун от боли в шее, плечах и воротниковой зоне
12 months ago 00:21:57 1
Комплекс цигун “Железная рубашка“ - Kung Fu Project
12 months ago 00:13:29 1
“Шаолиньский комплекс пяти звезд“ - Kung Fu Project
12 months ago 00:11:18 1
СИЛЬНЕЙШИЙ СЕАНС на Быстрое Отсечение ВАМПИРИЧЕСКИХ Привязок и ТЕМНЫХ Энергий
12 months ago 00:04:46 1
Жесткий Цигун Железная Рубашка ▪️ Демонстрируем упражнение ▪️ Стас Казаков и Ян-Спартак Поединков
12 months ago 01:15:20 1
Высшие силы выходят на контакт с людьми, которые способны на эти вещи.. Станислав Казаков
12 months ago 00:00:36 1
Базовая разминка Цигун ☯ Эффективнейшая практика на каждый день
12 months ago 00:04:08 1
Цигун «железная рубашка», 5ая часть. Демонстрация техники выполнения
12 months ago 00:03:17 1
Цигун «железная рубашка», 4ая часть. Основная работа, координация
12 months ago 00:04:32 1
Цигун «железная рубашка», 3я часть. Основная работа блоков: нижние ворота, верхние ворота
12 months ago 00:03:58 1
Цигун «железная рубашка», 2ая часть. Работа на поверхность рук: внешняя, ребро, внутренняя