Мощная медитация от тревоги и страха | Медитации мира
🎁 Получите полезный подарок от Надежды Владиславовой -
____________________
Сейчас сделаем одну из моих медитаций Мира. Она очень эффективная, и много раз проверенная мной и моим близким окружением. Эта медитация поможет вам, в нужный момент, избавиться от тревоги и страха.
Принимайте удобную, максимально комфортную позу. Неважно, сидя, лёжа, важно, чтобы было максимально комфортно. Ощутите своё тело, чтобы оно доверяло.
Расслабьте тело, стопы, ладони, бёдра, живот, плечи.
Отслеживайте своё дыхание, где вдох, где выдох у вас в вашем ритме. Отслеживаем путь воздуха.
Сторонние мысли - это хорошо. Мы мягко сажаем на пушистое облачко и выводим из своей зоны внимания.
Важно направлять свое внимание именно туда, куда нужно и полезно. Все, что согрето вашим вниманием - растёт!
Проверим как расслабились мышцы вашего тела.
Расслабим эмоции, как лёгкую ткань под легким ветерком. Расслабляем эмоции раз, расслабляем эмоции два, расслабляем
1 view
162
45
2 weeks ago 03:12:00 1
444 Гц Запусти механизм исцеления и тело само начнет себя лечить | Исцеляющая медитация
4 weeks ago 00:24:13 1
Н О В А Я Мощная медитация “Идеальный Я“ ~ Это изменит твою жизнь ~
4 weeks ago 00:01:00 1
Сосредоточьтесь на себе, а не на других | Искусство Контроля Эмоций
4 weeks ago 00:15:01 1
Мощное ИЗГНАНИЕ Врагов, Сплетников, Завистников | Обезвредь Своих НЕДРУГОВ
4 weeks ago 00:15:01 1
Исцеление СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА - Действует Сразу! | Снятие Боли
4 weeks ago 00:11:41 1
Астральная Хирургия | Исцеление Пищеварительной Системы | Исцеляющая Медитация
4 weeks ago 00:00:55 1
Всё всегда происходит во благо  #духовность #психология #рекомендации #успех #саморазвитие #любовь
4 weeks ago 00:05:01 1
Частота ГАРИБАС - Нормализует Артериальное Давление | Медитация
4 weeks ago 01:01:02 1
👁🗨ЗРЕНИЕ Улучшится после Первого Просмотра | Исцеляющая Медитация
4 weeks ago 00:15:16 1
ЖКТ Без Проблем! Самое МОЩНОЕ Оздоровление ЖКТ | Исцеляющая Медитация
4 weeks ago 00:14:20 1
СКРЫТАЯ ПРАВДА О ЗВУКЕ 🎶 ЭТИ 10 ЗВУКОВ ИСЦЕЛЯТ ВАС ЗА 10 МИНУТ
4 weeks ago 00:08:55 1
Эта музыка запустит ускоренное выздоровление ۞ Интерактивная аудиопрограмма быстрого оздоровления
4 weeks ago 00:00:57 1
#демиург
4 weeks ago 00:32:16 1
Пойми ЭТО и Вся ТВОЯ ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТСЯ! 100% РАБОТАЕТ!