Как организовать СПА дома, без мам, пап и кредитов

Если вы много работаете, нужен полноценный отдых, и не раз в год в санатории, а гораздо чаще. Если вовремя не отдыхать, стресс накапливается, что может привести к выгоранию и болезням. Чтобы людей успокаивать и заряжать энергией, существуют spa-салоны, но и туда каждый день не походишь. Давайте поговорим о том, как сделать что-то приближенное к СПА у себя в ванной. Содержание и тайм-коды: 00:00 Введение 00:34 Что такое СПА. Историческая справка 01:21 Из чего состоят СПА-процедуры 01:43 Тактильный комфорт: материалы 03:43 Виды пространств для СПА-процедур 04:28 Правила размещения парилок в квартире 05:51 Выбор типа парилки 07:29 Массаж и гидромассажные ванны 09:26 Звуковой комфорт 10:57 Использование ароматов 11:48 Визуальный комфорт: освещение и подсветка 14:01 Создание антуража 15:48 Заключение Иллюстрации и примеры взяты из открытых источников. Любое заимствование содержимого без согласия его автора осуществляется в соответствии с правилами YouTube и законодательством РФ о добросовестном (свободном) использовании.