Быстрая томатная подлива для гречки, макарон и пюре #этопросто #подлива #рецептподливы
Быстрая томатная подлива для гречки, макарон и пюре
ИНГРЕДИЕНТЫ:
лук- 1 шт.
морковь - 1 шт.
грибы (шампиньоны) - 3 шт.
куриное филе - 300 г
вода - 500 мл
сахар - 2 ч.л.
перец чёрный молотый - по вкусу
орегано сушеный - 1 ч.л.
базилик сушеный - 1 ч.л.
приправа универсальная - 2 ч.л. или соль - по вкусу
мука - 1,5 ст.л. или кукурузный крахмал
томатная паста - 2 ст.л.
Подробный текстовый вариант рецепта читайте здесь -
В сковороде на растительном масле обжариваем кусочки куриного филе в течение двух минут. Затем к курице добавляем нарезанный кубиками репчатый лук и тёртую морковь. Хорошо перемешиваем и обжариваем мясо с овощами до полуготовности.
Затем добавляем нарезанные на маленькие кусочки грибы, у меня шампиньоны, снова перемешиваем и выливаем воду. Вместо воды можно добавить бульон, как овощной, так и мясной.
Теперь добавляем специи – сушеные орегано и базилик, соль или универсальную приправу, сахар, муку или кукурузный крахмал и чёрный молотый перец. Всё тщательно перемешиваем, чтобы мука хорошо растворилась в жидкости и не появились мучные комочки.
Добавляем 2 ст.л. томатной пасты и ещё раз перемешиваем. Тушим пару минут и подлива готова.
Я обожаю её есть с гречкой или картофельным пюре. Если предпочитаете томатные подливы без мяса, то не добавляйте мясо, а просто обжаривайте овощи. Подлива получается питательной, сытной, вкусной, с тонким ароматом трав. По консистенции она в меру густая, с кусочками нежнейшего мяса и ароматными овощами. Пробуйте, буду ждать ваши отзывы!
#подлива #гуляш #рецептподливы #томатнаяподлива #подливасмясом #этопросто #евгенияполевская
1 view
1
0
3 days ago 00:03:32 1
Тефтели в томатном соусе! Супер нежные, сочные и очень быстро готовятся! Вкуснейший обед для семьи!
4 weeks ago 00:16:48 1
БАЛЫК из ЩУКИ за СУТКИ ! ЩУКА ВЯЛЕНАЯ | КАК ВЯЛИТЬ ЩУКУ ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ | ЛУЧШАЯ ЗАКУСКА ИЗ РЫБЫ
4 weeks ago 00:09:45 1
ФРИКАДЕЛЬКИ В ТОМАТНОМ СОУСЕ С СЫРОМ
4 weeks ago 00:29:16 1
ПОСТНОЕ МЕНЮ из 30 БЛЮД - 30 ПОСТЫХ БЛЮД на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! (Завтрак, Обед, Ужин, Выпечка)
4 weeks ago 00:12:46 1
Больше никаких дрожжей и минимум муки! Полезные, МЯГКИЕ как пух и вкусные пироги в духовке.
4 weeks ago 00:05:13 1
ПИЦЦА без теста на сковороде! Идеальный рецепт на скорую руку!
4 weeks ago 00:03:58 1
ИКРА ИЗ ТЫКВЫ - Вы Пожалеете, Что Не Готовили Раньше
4 weeks ago 00:08:33 1
Заготовка Веган Еды на Неделю по Доктору Грегеру (Вкусно и Полезно!)
4 weeks ago 00:03:22 1
Вкуснее Голубцов! Беру КАПУСТУ и ФАРШ и готовлю к Ужину эту Вкуснятину. Намного Быстрее и Проще!
4 weeks ago 00:12:20 1
Люблю эти 2 рецепта ИЗ РЫБЫ - вкусно, просто и бюджетно.
4 weeks ago 00:10:08 1
Вот как нужно готовить МИНТАЙ! 5 рецептов, которые вам захочется приготовить ВСЕ и СРАЗУ!
4 weeks ago 00:01:43 1
Улетает на УРА! Невероятно ВКУСНЫЙ салат с куриной грудкой и консервированной (отварной) фасолью.
1 month ago 00:18:29 1
Просто смешайте КАПУСТУ и 3 яйца! Этот рецепт сведет вас с ума! 👍😋 Семейный рецепт
1 month ago 00:06:25 1
ПИРОГ с капустой на сковороде! Быстрое заливное тесто
1 month ago 00:32:11 1
25 БЮДЖЕТНЫХ и БЫСТРЫХ УЖИНОВ - Ленивые УЖИНЫ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ для ВСЕЙ СЕМЬИ!
1 month ago 00:24:16 1
БЮДЖЕТНОЕ Меню на Неделю! Без МОЛОЧКИ и ГЛЮТЕНА 🌿 Рацион Питания на 1300 калорий! ПП Меню на неделю
1 month ago 00:18:14 1
Зимой вкуснее, чем летом! СУПЫ в банке - 5 рецептов! 15 МИНУТ вместо 2 часов! Заготовки НА ЗИМУ
1 month ago 00:17:18 8
Похлебка дальнобойщика - чешский суп-гуляш
1 month ago 00:04:30 1
Голубцы по очень вкусному рецепту! Очень вкусные, нежные и сочные! Съедаются очень быстро!
1 month ago 00:10:18 1
ТУШЕНАЯ КАПУСТА с яйцом ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 👍 любимый ПП ГАРНИР / ВКУСНАЯ тушеная капуста / ТУШИМ капусту
1 month ago 00:07:54 1
ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ СПАГЕТТИ С ПОДЛИВОЙ ИЗ МЯСА И ОВОЩЕЙ ГОТОВИМ НА ОБЕД ИЛИ УЖИН
1 month ago 00:10:20 1
Одно действие - и МАКАРОНЫ вкуснее в 2 раза! ХИТРОСТИ с макаронами!
1 month ago 00:10:03 1
Лучший Способ Приготовления Куриных Желудочек/Сода Помогла!
1 month ago 00:23:16 1
ЛУЧШАЯ ДОМАШНЯЯ ПИЦЦА!!!!! Просто, быстро и очень вкусно.