Получилось похудеть на 15 кг без диет | Кейс

📝Записаться на консультацию: 📝Записаться на обучение: Курс “Стройная жизнь“ здесь: Курс “Самооценка“ здесь: 00:00 – Вступление 00:59 – Почему Алине не могла похудеть 02:31 - Как связана работа и стройное тело? 08:39 – Цель «Просто похудеть» 09:29 – О фрустрации 15:26 Когда у нас получается 16:34 Как вы в обычном дне можете увлечь себя? 😃 Подписывайтесь на мои соцсети. Там вы найдёте полезные посты и контент: 🌿Телеграм-канал 🌿 Вконтакте 🌿 Яндекс.Дзень ✅ Поддержать канал: карта Сбербанка 5469 5500 6153 0066 😌 💓Сердечная благодарность всем, кто уже помог моему каналу! 🙋‍♀️ Обо мне: Я Нила Абрамова - психолог, телесный терапевт, преподаватель псителесной и двигательной терапии. 📝 Мои программы, видео и статьи - это ненаучная монография. Вы не найдёте в них диет и меню на каждый день, списка упражнений для жиросжигания, пространственных рассуждений и размышлений на тему полезности тех или иных продуктов, сложных методик и запутанных определений. Мы будем стройнеть через психологию — смену мышления и пищевых привычек. 📝 Вы будете учиться чувствовать и понимать свои потребности, а главное, их удовлетворять без вреда для своей фигуры и угрызений совести. Практикуйте всё с любовью к своему телу.❤️ 🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы – nilanila@ #похудение #похудеть #бездиет