ПОЧЕМУ МЫ РАНЬШЕ МНОГО ЕЛИ

В этом видео: - почему мы так много ели - что главное, чтобы не переедать - важность завтрака - что можно есть в неограниченном количестве - лайфхак для худеющих - нужны ли перекусы - роль воды в правильном питании - наша мотивация