Даосская медитация «Межсезонье» #китай #медитация #дао

Даосская #медитация «Межсезонье» Сегодня только ленивый не говорит про медитацию, а само понятие «Медитация» настолько на слуху, что, порой, из-за частого употребления, теряет свой смысл. Смысл же этого понятия на разных языках – латинском, греческом, китайском, сводится к одному. Медитировать – значит обдумывать, мысленно созерцать, размышлять, исследовать, проверять. Завершается период межсезонья, весна постепенно переходит в лето. Древние даосы подсчитали, что на этот процесс уходит примерно 18 дней. Что же нам делать в эти дни, чтобы извлечь максимальную пользу? Ответ такой: больше ходить, меньше думать, а перед сном практиковать специальную медитацию «Межсезонье», которой сегодня делится личный ученик Мастера У Сюя, кандидат медицинских наук Ольга Зубарева. Смотрите и слушайте видео с медитацией, следуйте тому, что говорит Ольга Викторовна, и очень скоро вы почувствуете позитивные изменения! Сайт школы “Уданпай“ - Телеграм-канал с ежедневным контентом на тему даосизма, оздоровительных практик -