ЕДИМ ХОРОШО | Рецепты | ПП | БЖУ | ВИДЕО

Филе индейки в сливочном соусе. Ингредиенты На 2 порции: 300г филе индейки или курицы Горсть черри 70г шпината 50мл сливок 1/2 стакана воды 1ст л без горки муки 2 зубчика чеснока Соль и перец по вкусу Приготовление: Филе обжарить с двух сторон по 2 минуты. Добавить черри, шпинат, соль и перец. Когда шпинат уменьшится в размере, влить сливки, горячую воду уменьшить огонь и тушить еще около 5 минут или пока черри не станут мягкими. Если соус будет жидким, добавить немного муки для загущения. В самом конце натереть 2 зубчика чеснока, перемешать и выключить. Ваш быстрый ужин готов ? Понравился рецепт? Тогда оставь ❤️ и сохраняй себе! #рецепты #салаты #еда #пп #бжу #каллорийность #жиры #сладости #выпечка #повара #идеи