Video by Nikolay Volkov
***
12 июня 2021г. – стартует наш марафон «Атлетизм и здоровье».
Присоединяйся!
Узнать подробнее и заполнить заявку можно на
***
По вопросам сотрудничества: @
***
заказать наш копорский чай (Иван-чай) сбора этого года:
***
РУКИ КАК ТИСКИ -
ДЕРЕВЕНСКИЙ ФИТНЕС -
Гири -
ДЛЯ ЕДИНОБОРСТВ -
АТЛЕТИЗМ И ЗДОРОВЬЕ -
УПРАЖНЕНИЯ -
СУТЬ УМНОГО АТЛЕТИЗМА -
СТРИМЫ -
Вебинары - базовый цикл -
БЕСЕДА “ПО ДУШАМ“ -
ПОПРОБУЙ ПОВТОРИ !!! -
СРЕДСТВА ВОССТАНОВЛЕНИЯ -
РАЗМИНКА И ЗАМИНКА -
ИЗОМЕТРИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА -
УПРАЖНЕНИЯ С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ -
СТАТО-ДИНАМИКА\ОКИСЛИТЕЛЬНЫЕ ВОЛОКНА -
ДИНАМИКА \ ТРЕНИРОВКА ГЛИКОЛИТИЧЕСКИХ ВОЛОКОН -
ВЫНОСЛИВОСТЬ -
ПИТАНИЕ И РЕЦЕПТЫ -
РАССУЖДАЛКИ -
***
НАШИ РЕСУРСЫ:
Магазин вкусных и полезных продуктов (иван-чай, травы, мёд, силовые тренажёры):
Правка тела:
Наш канал в Инстаграм:
Группа ВКонтакте:
Наша страница на facebook:
Наш форум: - форум для общения и место, где мы проводим марафоны
Телеграм: - общий информационный канал по умному атлетизму: новости, статьи и разное полезное
***
ПОДДЕРЖАТЬ ПРОЕКТ:
1. Сбербанк помочь проекту 79629369789 (сбербанк)
или на карту 4274 3200 5942 5200
2. PayPal:
4 weeks ago 00:01:03 1
4 weeks ago 01:02:15 1
4 weeks ago 00:03:35 1
4 weeks ago 00:01:38 2
![[Yung Meechy] YungMeechy - Belt Double G (Official Music Video)](https://sun9-14.userapi.com/impg/aEL9XPSxy13hfKS3-FK2K5aAKnhfXwUbw4ZkPQ/PiO2XiiFhpA.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=ae739177b37d239cd84d515f1524b309&c_uniq_tag=VLl1O7gYIH3Ql3KvuRLQ0bATWjssQHSQmhrWOBtLEns&type=video_thumb)
4 weeks ago 00:13:00 1
![[Kings and Generals] Czechoslovak Legion in Russia and its War to Return Home](https://sun9-79.userapi.com/impg/olO_iIRZmStO33MunFD1OfZjFVnQYYUt18vmCw/PaEXVKEcTig.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=f9e37304ed6630c958b9cc7a3c7485ce&c_uniq_tag=FX77UParBwlCWUWPshmUS1bQv9OvIJ0hN0w3pY4XtMg&type=video_thumb)
4 weeks ago 00:02:51 1
4 weeks ago 00:21:27 1
![[EvilFluff ] Соло в статиках 5-го тира. Билд, актуальность, и их прибыльность? #альбиононлайн #альбион #статики](https://sun9-39.userapi.com/impg/xbYoYZFW7XNwcptT0PnMtFJy_LM7diNGvGoZ9g/7Vq6Pzaywu4.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=dfa245abb7e8aee0d13bafc76ad3cc4d&c_uniq_tag=Cwd6MJzBeM84q5duK6PU9ZZgXYmi4ezIfNEucQzhlYc&type=video_thumb)
4 weeks ago 00:02:34 1
![[CNBC Television] Elon Musk’s Twitter stake underscores that the company can be acquired: LightShed’s Greenfield](https://sun9-72.userapi.com/impg/Gm4e_TIpVadi4HuWTRTRDFgZKJQQ_eQE_r3SVw/lFX9hUTB35E.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=95e025999f9a253c845c24ddd7a335ee&c_uniq_tag=ixVo0NPtQ6h1NKmB9EssP3DEFB-o72ElQvQ6DL3mgDE&type=video_thumb)
4 weeks ago 00:07:39 1
4 weeks ago 00:03:01 25
![[ABOKAI] Jinx Death「Arcane Season 2 AMV」Blind Spot](https://sun9-45.userapi.com/impg/ouu0FuhNNR9z911JV1iOP91RBKYHQNwDlYWgJQ/yc9C545_zrU.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=4c70a8d6e7a2fffaea1d732f8f2fc2cf&c_uniq_tag=dQ029dNLt0-LH_85QXfOPuvjTr3qUhotL-oMDVJtYB0&type=video_thumb)
4 weeks ago 00:24:31 1
![[DGB Media] DMV Franko Talks About Life & Music Scene In DMV, New Single “Don’t” Being Played On Radio + More](https://sun9-3.userapi.com/impg/8GJCRh7B-29-Hg48pfTYcCaY6fb6VfduIkkO6w/cPspwxyOM04.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=9cb563d6b9c406cb217f208cf05aa37c&c_uniq_tag=xbK9ux7c40Bs7kcHUV5S-xp8IRWsatRy6sHZtFuPxrc&type=video_thumb)
4 weeks ago 00:08:37 6
![[Daily Dose Of Internet] Suspect Escapes Interrogation Room](https://sun9-30.userapi.com/impg/sZZ0qt_k-urfvLSeA_IG6AYYVys8dy-OCtBAyw/1FuNZkMhyZA.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=8f4af6b675c5f7b49dc800d56c95cbb1&c_uniq_tag=s_PgXcTHD4xh5ZAT7n3Pp1Ay5YwKpUulBobY1iKnS9o&type=video_thumb)
4 weeks ago 00:00:36 7
4 weeks ago 00:09:24 2
4 weeks ago 00:05:42 1
![[MMO_insider] Albion Online #8 - Ленивая торговля](https://sun9-66.userapi.com/impg/AHKbcDchO9kk_5aGENqhiPt941sBQgQ_KU4Otg/yp09yQ4Htfw.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=a9c90606ad8f8704751914e5e9b6d283&c_uniq_tag=q0FafDPq0xN38hvZRt5tLJEJHoW2fPkYLMMyDbKWP-M&type=video_thumb)
4 weeks ago 00:01:01 6
4 weeks ago 00:15:45 1
![[Bloxter] GOJO and SUKUNA Getting Rated by YUJI In Different ROBLOX Anime Games](https://sun9-48.userapi.com/impg/TrIA-QqhmDsdjg5dVKrP-zPu7EMXDV_v07VWcw/kwcSRfooOn0.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=c308ab6b1460953a0ace2e05bf02a3ce&c_uniq_tag=NfOG1b-IRHs65YtWLwOHKEoK39AdIZqX4uIxNW7DZXU&type=video_thumb)
4 weeks ago 00:03:09 23
4 weeks ago 00:17:17 1
![[Gaming Reviving] Jujutsu Kaisen: Cursed Clash - All Ultimate Attacks [w/ Season 1-2 DLC]](https://sun9-12.userapi.com/impg/Qzmtj0M1TbJRacbquX74vecmUO4FCrzCXqEacQ/DvouAtZOCfE.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=1e7286c315e153d626a79635a602ca00&c_uniq_tag=Ze9WlfGRwEtfbHgUNWgGjni6fKheFUpxQGyigLtK5-Y&type=video_thumb)
4 weeks ago 00:06:17 1
![[CNBC Television] A Covid-19 outbreak near vital Chinese port could create ’perfect storm’ for rising prices](https://sun9-76.userapi.com/impg/gyIeuOcakIfXL3IaAKSfvn6NKiqDsMDW5BmUBA/vRvkruThqe4.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=c605616cda00bdf6899b23c15e80102c&c_uniq_tag=FQ7uQ63dd1w5TdoTCwM3pStSVYNRpEnq-G0rLo2Fghw&type=video_thumb)
4 weeks ago 00:02:18 1
4 weeks ago 00:01:34 1
4 weeks ago 00:30:01 1
![[WildGamerSK] KINGDOM COME DELIVERANCE 2 Gameplay Demo 30 Minutes 4K](https://sun9-49.userapi.com/impg/pp7DPESQ7SNxnz02QaqE58kpL8L_KGyX6hvqZA/RVV8vW6Pzrk.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=68a073a475eee91f96e1bb2c4a9b79be&c_uniq_tag=ss3jDbYyensfZq3WdwWBBBojmzAiLwt0C2R9oPRCwyo&type=video_thumb)
4 weeks ago 00:04:11 1
![[TED] 4 Ways to Make Hybrid Work Better for Everyone | The Way We Work, a TED series](https://sun9-16.userapi.com/impg/BwDmS5U_ZmSqT1lmiy2fbxgePytto5EWPkSFTA/6WvU-6eKnuI.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=9471b914499eee003b483c578dbe6484&c_uniq_tag=MLMT9y659aVV2nNm_iEx9twLfCCMT3zSvmYU5ioCR4I&type=video_thumb)