2 Аристов О. В. Спас. Проработка таза и ног на спине с протяжкой в локти.

Дыхание - одна из важнейших жизненных функций. Без воды мы можем прожить дни. Без еды - месяцы. Без дыхания - минуты. Укрупненно: существует 2 типа дыхания: брюшное и грудное. Дети в основном дышат животом. Они живые. В них много живы. -)) Взрослые дышат грудью. Потеря брюшного дыхания ведет к тому, что органы брюшной полости теряют подвижность. Брюшная полость теряет функцию дополнительного насоса в организме. Возрастает нагрузка на сердце. Потеря брюшного дыхания приводит к замедлению тока крови и лим