СФП № 93- Подготовка бойца Кёкусинкай карате. Центр спортивной подготовки «Тэнгу Про» Мурманск

СФП № 93- Подготовка бойца Кёкусинкай карате. Центр спортивной подготовки «Тэнгу Про» Мурманск Суть упражнения: Спортсмены выполняют подъёмы согнутых ног в висе укрепляя пресс (абдоминальные мышцы живота) делая сильнее мышцы отвечающие за нанесения ударов ногами, укрепляют кисти и силу их хвата ______________ Одинадцать девизов Масутацу Оямы: Боевой дух каратиста не исключает, а предусматривает уважение. Будь искренне вежлив со всеми и каждым. Залог победы над собой и другими - абсолютное целеустремление. Пытайся завладеть инициативой в любой ситуации, воспользовавшись безрассудством или невнимательностью соперника. Не дай корыстности взять верх над тобой. Боевой путь каратиста начинается с тысячи дней изучения азов, продолжается десятками тысяч дней овладением мастерством и вечным познанием тайн каратэ. Мудрость бойцу каратэ дает критический самоанализ решений и поступков. Пламя изнуряющих тренировок переплавляет э