💊 ДИАБЕТ: КАКОЙ УЖИН СНИЗИТ САХАР❓ ПИТАНИЕ ПРИ СД. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
❤️ ДИАБЕТ: КАКОЙ УЖИН СНИЗИТ САХАР❓ ДИЕТА ДИАБЕТИКА ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ.
Одна из частых причин обращения пациентов – это высокие сахара в ночное и утреннее время.
👩⚕️ Сегодня мы поговорим о том, КАКОЙ УЖИН ПОМОЖЕТ СНИЗИТЬ САХАР.
Давайте рассмотрим составляющие компоненты нашего ужина и их влияние на сахар:
✅ БЕЛКИ
Белковые продукты (рыба, курица, мясо, яйца, сыр, грибы) дают максимально длительное чувство сытости и крайне мало влияют на сахар крови.
Именно поэтому белковые продукты мы употребляем как в завтрак, обед, так и обязательно в ужин.
Однако, если рассматривать творог, который также является белковым продуктом, то творог – это легкоусвояемый белок, а легкоусвояемые белки более активно идут в процесс глюконеогенеза – в процесс выработки глюкозы из белка, именно поэтому после употребления творога у части пациентов будет выраженный подъем сахара.
Если рассматривать те виды белков, которые дадут на
1 view
0
0
4 weeks ago 00:02:59 1
Лечебные свойства одуванчика. Одуванчик - самый полезный сорняк в мире💥
4 weeks ago 00:13:41 1
💊 ЧЕМ ОПАСЕН МЕТФОРМИН? Сиофор, Глюкофаж. Терапия диабета. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова
4 weeks ago 00:12:13 1
Главные симптомы дефицита витамина В1: причины, последствия👀
4 weeks ago 00:09:02 1
💊 Сахарный диабет. Осложнения. Диабет стопа, как сохранить ноги? Врач эндокринолог Ольга Павлова.
4 weeks ago 00:02:09 1
Сахарный диабет 2-го типа: роль инсулина😏
4 weeks ago 00:15:05 1
Сахарный диабет 1 типа: только это помогло спасти жизнь ребенка💥
4 weeks ago 00:22:18 1
❤️ КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО❓ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОЖИРЕНИЯ- 2023 Врач Эндокринолог диетолог Ольга Павлова
4 weeks ago 00:33:30 1
Фармацевтам лишь бы продать, а САХАР САМ нормализуется, надо только… Диабет
4 weeks ago 00:12:27 1
❤️ДИАБЕТ. КАКОЙ ЗАВТРАК СНИЗИТ САХАР ❓ Диета при диабете. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
4 weeks ago 00:03:07 1
Как убрать жир на животе? Почему откладывается жир? 📣
4 weeks ago 00:07:59 1
💊 Сахарный диабет. Диета.Топ 3 полезных группы продуктов. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
4 weeks ago 00:03:47 1
Что будет, если пить сок сельдерея 7 дней подряд?🧐
4 weeks ago 00:12:03 1
УЗНАЙТЕ ЧТО ДЕЛАТЬ ЧТОБЫ НЕ БЫЛО ДИАБЕТА!
4 weeks ago 00:15:45 1
Преддиабет: 1 шаг до диабета, но еще можно остановиться
4 weeks ago 00:04:30 1
💊 Сахарный диабет. Берберин, плюсы и минусы. Метформин и берберин. Врач эндокринолог Ольга Павлова.
4 weeks ago 00:05:59 1
Первая помощь при ОЖОГАХ: как ее оказывать?
4 weeks ago 00:08:53 1
💊ДИАБЕТ и СНИЖЕНИЕ ВЕСА. МАГНИЙ, НУЖНО ЛИ ПИТЬ ПОСТОЯННО? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
4 weeks ago 00:07:54 1
💊 ДИАБЕТ ТОП-3 ВРЕДНЫХ УЖИНА. КАК СНИЗИТЬ САХАР ДИЕТОЙ? Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
4 weeks ago 01:00:27 1
❤️ КАК СНИЗИТЬ САХАР С ВЫСОКИХ ЦИФР ДО НОРМЫ? Прямой эфир. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.