Как совмещать ребенка и карьеру? Это реально? Катя Сардарова (Дарма), Наталья Цалко, Даша Золотухина

✔️ Приобрести любимые продукты выгодно можно во всех магазинах ЛЭТУАЛЬ, а с 1 по 14 августа вы можете потратить свои бонусы, накопленные в июне: ✔️ NUSELF — лайфстайл и медиа-платформа с 200 российскими и международными брендами одежды, аксессуаров, предметов декора для дома и wellness-товаров: Промокод BEZFILTROV даст скидку 10% на первый заказ (не суммируется с другими акциями). ✔️ Возможности Алисы для людей с особенностями здоровья: ✔️ Онлайн-сервис Rerooms – это комплексный подход к обустройству интерьера. Здесь можно заказать индивидуальный дизайн-проект, купить мебель и сделать ремонт: По запросу «как совмещать ребенка и работу» только на русском языке Google выдает 938 тысяч результатов, а запрос «ребенок и работа» гуглили 462 миллиона раз. Можно ли делать успешную карьеру и оставаться хорошей мамой? Или все-таки нужно выбирать? Как восстановиться после родов и вернуться на прежнюю зарплату после декрета? Что такое «налог на материнство»? Почему мамское коммьюнити такое токсичное и кто в этом виноват? Об этом и много другом мы поговорили с Катей Сардаровой (Дарма), международным редактором BURO. и молодой мамой. Катя рассказала, как после замужества и рождения сына изменились ее рабочие и личные приоритеты и какой мамой выбрала быть она. А разобраться в теме глубже нам помогли заведующая приемным отделением КГ Лапино, акушер-гинеколог Наталья Цалко и HR-директор Яндекса, дважды мама Даша Золотухина. Благодарим команду салона красоты It-girls за бьюти-образы героев и ведущей: Подписывайтесь на БЕЗФИЛЬТРОВ во всех социальных сетях: ✔️ YouTube ✔️ Telegram ✔️ Instagram* ведущей: Слушайте интервью в формате подкаста: На ведущей: колье KOVA (Milou), костюм Love Republic Premium Instagram Кати Сардаровой (Дарма): Instagram Натальи Цалко Instagram Даши Золотухиной 0:00 — в этом выпуске 1:58 — запросы о карьере после родов в Google 3:27 — карьерный трек Кати Сардаровой 7:05 — реклама 9:04 — участие в проектах мужа 11:37 — как изменилась жизнь Кати после встречи с Тимуром Сардаровым 13:21 — про важность планирования декрета 17:14 — акушер-гинеколог Наталья Цалко (Лапино): три аспекта периода беременности 21:33 — реклама 23:45 — тревожность во время беременности 27:54 — Наталья Цалко: как подготовиться к беременности 31:02 — Катя — о готовности к материнству 34:25 — HR-директор «Яндекс» Дарья Золотухина: возвращение в карьеру после родов 37:49 — как совмещать работу и материнство 42:00 — Дарья Золотухина: оптимальный срок декрета 45:46 — токсичность материнского комьюнити 52:48 — давление и ожидания от молодых матерей 56:28 — Наталья Цалко: чувство вины молодой мамы 59:43 — постродовая депрессия 1:04:38 — материнство в творческих профессиях 1:07:03 — Дарья Золотухина: налог на материнство 1:09:24 — как оценить себя на рынке труда после декрета 1:13:02 — самые противоречивые вопросы материнства 1:15:03 — Наталья Цалко: роди — и все пройдет? 1:17:23 — важность поддержки молодых матерей 1:20:05 — похудение после беременности 1:25:30 — Наталья Цалко: восстановление после родов 1:27:18 — норма набора веса во время беременности 1:30:48 — спорт во время и после беременности 1:34:02 — участие отца в воспитании детей 1:35:38 — семейные принципы воспитания 1:38:38 — полезная литература для будущих родителей * Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной в России