Йога для силы ног и ягодиц 45 мин | Йога дома

Присоединяйтесь к моим онлайн-занятиям йогой, и вместе мы будем работать над улучшением вашего физического состояния, гибкости и внутреннего баланса. Занятия проходят через Его можно установить как на телефон, так и на компьютер/ноутбук/планшет. Данное приложение бесплатное Ознакомиться более подробно можно на сайте Присоединяйтесь ко мне на онлайн занятиях по йоге и начните свой путь к здоровью и внутреннему спокойствию уже сегодня! Как записаться на занятия? 1. Посетите мой сайт и ознакомьтесь с расписанием и выберите удобное время для занятий 2. Свяжитесь со мной по для получения доступа к предстоящему занятию: - - Поддержать выходы новых видео и сказать “спасибо“: СберБанк: 4817 7603 5280 1801 (получатель Бараненкова Елена Викторовна) PAYPAL: ЯндексДеньги: 410011067558261 Ссылки на мои каналы: ВКонтакте - Telegram - Сайт - Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: Patreon — YouTube – Практика, направленная на укрепление и тонизирование мышц ног и ягодиц. Включает силовые асаны и динамичные упражнения, которые помогают развить выносливость, улучшить форму и повысить общую устойчивость. Подписывайтесь на канал, буду рада комментариям! Если во время практики появились вопросы - так же пишите в комментариях. Занимаясь дома, уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека, не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Помните, что важно слушать свое тело и адаптировать практику йоги под свои потребности и уровень подготовки. Помните, что важно слушать свое тело и адаптировать практику йоги под свои потребности и уровень подготовки. Lord Of The Dawn Эту композицию можно добавить в любое из ваших видео. #йога #хатхайога #практикайоги #йогадома #домашняяйога #занятияйогой #урокийоги #видеоуроки #yoga #yogapractice