00:00:34 Важность сна
• Сон - неотъемлемая часть жизни человека, влияет на здоровье, гормональный фон, память и настроение.
• Недостаток сна опасен, может привести к галлюцинациям и смерти.
00:04:17 Бессонница и ее последствия
• Бессонница - отсутствие сна, распространенная проблема, особенно среди женщин.
• Бессонница может привести к депрессии, тревоге, суициду, снижению качества жизни и производительности труда.
• Бессонница влияет на набор массы тела, когнитивные функции и физическую работоспособность.
00:10:14 Влияние сна на метаболизм и ожирение
• Недостаток сна может привести к ожирению, так как организм пытается компенсировать нехватку сна калориями.
• Сон влияет на уровень сахара в крови и чувствительность к инсулину, что может привести к развитию сахарного диабета второго типа.
00:12:43 Влияние сна на мозговую деятельность
• Хороший сон способствует улучшению концентрации и продуктивности, улучшает способность решать проблемы и память.
00:14:08 Влияние сна на здоровье
• Исследование показало, что врачи-стажеры со стандартным графиком и увеличенным рабочим временем допускали на 36% больше врачебных ошибок, чем те, кто выспался.
• В Японии есть определенная периодичность для суточного дежурства в медицине, чтобы не допускать ошибок.
• Выспавшиеся люди делают спортивные успехи, а недостаток сна может оказывать негативное влияние на мозг, как и прием алкоголя.
00:16:17 Влияние сна на психическое здоровье
• Депрессия и нарушение сна тесно связаны двунаправленной связью: бессонница может быть фактором риска депрессии, а депрессия может вызывать бессонницу.
• Недостаток сна связан с депрессией, суицидом и деменцией.
• Нарушение сна может быть потенциальным фактором близкого развития болезни Альцгеймера.
00:21:38 Влияние сна на иммунитет
• Сон улучшает иммунитет, и недостаток сна может увеличивать риск развития хронических воспалительных и метаболических заболеваний.
• Даже небольшие проблемы со сном могут негативно влиять на иммунную функцию организма.
00:25:40 Влияние сна на эмоции и социальное взаимодействие
• Недостаток сна снижает способности социального взаимодействия и распознавать эмоции окружающих.
• Здоровый сон делает людей уравновешенными, веселыми и спокойными, улучшает работу мозга и снижает риск психических нарушений.
00:28:02 Мелатонин и его свойства
• Мелатонин - главный гормон шишковидной железы, регулятор циркадных ритмов.
• Мелатонин способствует засыпанию, является мощным антиоксидантом, препятствует нейроовоспалению.
• Мелатонин помогает при смене часовых поясов, уменьшает беспокойство и боль, связанную с предстоящей операцией, уменьшает частоту приступов мигрени, улучшает когнитивные функции и депрессивные симптомы.
00:34:09 Конопляное масло и его свойства
• Конопляное масло на 80% состоит из жизненно важных ненасыщенных жирных кислот, содержит более 300 полезных биофлавоноидов, витаминов А и Е, микроэлементы, такие как кальций, сера, магний, калий, фосфор, хром.
• Конопляное масло имеет мощное обезболивающее действие, уменьшает отеки, воспаления суставов и кишечника, нейроактивные и нейропротекторные свойства, помогает бороться с психическими расстройствами, стабилизирует артериальное давление, ослабляет или полностью снимает судороги.
• Конопляное масло используется для лечения тошноты и рвоты, уменьшает спазмы кровеносных сосудов, помогает в лечении большинства болезней цивилизации и неврологических заболеваний, таких как болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера, деменция, шизофрения, диабет, атеросклероз, рак, рассеянный склероз, астма, аллергия, ревматоидный артрит, болезнь Крона, мигрень, депрессия и многие другие.
• Конопляное масло не является психотропным, психоактивным или наркотическим веществом, не вызывает привыкания.
00:42:26 Уникальная новинка
• Видео представляет новый продукт для профилактики и помощи при мигрени, нормализации артериального давления, замедления процессов старения и профилактики старческого слабоумия.
• Продукт выпускается в блистере, в мягких капсулах, по 30 капсул в блистере.
• Рекомендуется применять взрослым по одной капсуле один раз в день за 40-60 минут до сна.
00:42:50 Старт продаж и цена
• Старт продаж начался 14 минут назад, цена за одну упаковку - 37 евро.
• В магазине можно заказать этот уникальный продукт.
• Цена за качественный сон и здоровье в целом - менее 1 евро в сутки.
• Есть наборы из трех штук по 94 евро, скидка на набор - 15%.
==========
Подписывайтесь на официальные каналы компании AGenYZ:
ВКонтакте:
ОдноКлассники:
Канал Новостей Телеграм:
#agenyz
1 view
602
148
1 month ago 00:44:19 1
ДримТру — для правильного сна
4 months ago 01:58:00 1
Лейкерс в плей-офф, Уорриорз за бортом | 9 побед подряд Филы | Состав США на ОИ-2024 — Взял Мяч Live