15 октября 2024 г.

Почему поддержка жертвы часто приводит к эмоциональному выгоранию и потере энергии? В этом видео мы разберем, как жалость и спасение могут навредить не только вам, но и тому, кому вы хотите помочь. Вы узнаете, почему жалость не является эффективной формой поддержки и как можно поддерживать других, не теряя себя. Поговорим о том, как избежать типичных ловушек спасателя и найти здоровый баланс в отношениях с жертвами. **В этом видео вы узнаете:** - Как жалость к жертве влияет на ваше состояние - Что такое «спасатель» и почему эта роль истощает - Как поддерживать без потери энергии и выгорания - Эффективные способы помогать другим, сохраняя свои ресурсы **Подписывайтесь**, если хотите больше полезных видео на тему психологии отношений и личных границ! Оставляйте комментарии и делитесь своим опытом! #психология #саморазвитие #отношения #душа #любовь #психолог #осознанность #психологонлайн #семья