Basic ATS®-drill: Shoulder Shimmy & Hip Drop Combo [ENG + RUS Subtitles]

ТРЯСКА ПЛЕЧАМИ 0:35 метод 1: подними и сбрось! 2:15 метод 2: делаем по 3 удара 3:55 СБРОСЫ БЕДРОМ СВЯЗКА 4:31 основа связки (вес, счёт, угол тела, положение рук) 4:57 Shoulder Shimmy & Hip Drop Combo 5:06 поворот 5:23 смена уровня Помним об улыбке! Учимся с удовольствием! *** Music: “Leit El Ghally Leya Ye Oud (I Wish My Precious One Would Return)“ by Hossam Ramzy Personal Instagram: krutova.i Group Instagram: iristribe_nvrsk