Как избавиться от стресса?

Ученые из университета Сассекса изучали способы снятия стресса. Прогулка, компьютерные видеоигры, чашка чая или чтение - что из этих вариантов больше нравится Вам? Какой способ ученые нашли наиболее эффективным, и как эту новость комментирует философ, писатель и путешественник Вячеслав Рузов. 1:00 Исследователи из Университета Сассекса подвергали добровольцев серии тестов и упражнений, вызывающих стресс. После этого им предлагали воспользоваться одним из наиболее распространенных методов релаксации и определяли эффективность метода по нормализации пульса и мышечного тонуса... 7:30 это отвлекает или исцеляет? 8:30 что лучше всего почитать? 10:04 возможно ли так жить, чтобы вообще стресса не испытывать? 13:07 человек самостоятельно может решить эту проблему? 14:30 что еще вы посоветуете для трансформации? 17:10 сознание надо также кормить? Если вам понравилось это видео, обязательно поставьте лайк! А чтобы не пропустить следующие интересные видео, подпишитесь на канал и поставьте колокольчик → Все плейлисты канала: Купить товары без кармы: Поблагодарить канал: «БАЛАНС-ТВ» приглашает ведущих передач и других специалистов к сотрудничеству на волонтерской основе. Пишите tv@