Dmitry Demin, Russia. Avoiding Yoga Injuries. Дмитрий Демин, Россия. Травмобезопасность в йоге.

КЛАСС Основы травмобезопасности при практике асан Йога - мощный инструмент, который при неосторожном обращении способен нанести вред здоровью. На этой лекции вы узнаете, как правильно и безопасно пользоваться этим инструментом, чтобы получать положительные эффекты йоги. ОБ УЧИТЕЛЕ Один из ведущих специалистов по хатха-йоге на пост-советском пространстве. Преподаватель тичерз-курсов с 2008 года. Дипломированный специалист по лечебной физкультуре (РГУФК, 2011 г.). Автор большого числа бесплатных материалов по всем аспектам йоги. Проживает в Москве, ездит по России и сопредельным государствам. ССЫЛКА Школа йоги Чатуранга